Витамины для волос на Айхерб: от выпадения и для интенсивного роста

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Каждая женщина мечтает о длинных, густых и шелковистых волосах. Хорошим подспорьем для этого являются витаминные комплексы с iHerb, которые способствуют укреплению локонов и их интенсивному росту. 

Какие витамины и минералы влияют на здоровье волос?

Красота и здоровье локонов зависят не только от грамотно подобранных наружных уходовых средств, но и регулярного снабжения луковицы питательными веществами. Витамины и минералы активизируют обменные процессы, стимулируют синтез коллагеновых волокон и способствуют восстановлению волос.

К полезным соединениям относятся:

• Витамины группы B. Являются мощными стимуляторами обменных процессов, поддерживают активный приток крови к луковицам и устраняют зуд кожи головы. Компоненты защищают волосы от вредного воздействия внешних факторов, ускоряют рост локонов и предотвращают появление перхоти.
• Витамин С. Обладает антиоксидантными свойствами, нормализует кровообращение и улучшает питание луковицы. Нутриент укрепляет волосяное полотно, предотвращает сечение прядей и придает здоровый блеск.
• Витамин А. Регулирует скорость регенерации клеток, стимулирует обменные процессы и способствует росту волос. Дефицит же ретинола приводит к пересушиванию кожи головы, появлению перхоти и потери густоты шевелюры.
• Витамин E. Устраняет воспалительные процессы, улучшает питание фолликулов и насыщает их кислородом. Токоферол предотвращает появление седины, восстанавливает ослабленную структуру волос и защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Биотин. Регулирует работу сальных желез, поддерживает нормальное протекание обменных процессов и обеспечивает эластичность локонов. При дефиците вещества фолликулы ослабевают, волосы теряют естественный блеск и начинают вылезать.
• Железо. Микроэлемент участвует в окислительных процессах и обеспечивает транспортировку кислорода к фолликулам. В результате шевелюра становится мягче и приобретает здоровый блеск.
• Цинк. Участвует в образовании кератина, регулирует работу сальных желез и стимулирует метаболизм аминокислот. Минерал предотвращает раннее облысение.
• Селен. Стимулирует рост волос, увлажняет и питает их.
• Кремний. Стимулирует выработку коллагена и эластина, поддерживая эластичность и прочность волос.
• Йод. Обеспечивает нормальное функционирование нервной системы, предотвращает сухость и истончение локонов.
• Кератин. Является строительным материалом для волос, улучшает их структуру и повышает прочность.
• Сера. Стимулирует синтез коллагена, улучшает усвояемость витаминов группы B и укрепляет структуру волос. Недостаток соединения приводит к сухости и потере блеска.

Дефицит в организме нутриентов ухудшает общее самочувствие, приводит к ломкости, выпадению волос и чрезмерной жирности / сухости кожи головы. Для укрепления структуры и улучшения состояния локонов рекомендуется регулярно пить биокомплексы и делать укрепляющие витаминные маски.

Показания к применению биодобавок

Большинство биокомплексов относятся к универсальным средствам. Они имеют усредненный состав с необходимой концентрацией витаминов и минералов для здоровья волос. Принимать такие добавки рекомендуют при сильной сухости прядей, их ломкости, выпадении или повышенной жирности кожи головы.

На ухудшение структуры волосяных фолликулов влияет сразу несколько факторов: 

• беременность и грудное вскармливание;
• железодефицитная анемия;
• нехватка витаминов группы B;
• гормональный сбой;
• дисбактериоз и нарушения в работе ЖКТ;
• постоянный стресс;
• психические расстройства.

Если у вас имеются вышеописанные проблемы, то сначала стоит обратить на них внимание и своевременно начать лечение. Витаминные комплексы могут использоваться в качестве дополнения к медикаментозной терапии, что поспособствует улучшению качества волос.

Как правильно выбирать препараты для волос?

Перед покупкой средства необходимо определиться, что служит предметом беспокойства: сухость или жирность волос, медленный рост или потеря густоты. Исходя из этого, можно выбрать подходящий комплекс и ощутить видимый терапевтический эффект от его применения.

Формы выпуска

Препараты для поддержки здоровья и красоты волос производятся в разных формах выпуска. Каждая разновидность имеет свои преимущества и недостатки.

Основные формы:

1. Капсулы и таблетки. Отличаются высокой концентрацией действующих компонентов, поэтому очень эффективны. Если доза веществ слишком велика на 1 штуку, то придется делить таблетку на части или думать о приобретении другого препарата. 
2. Жевательные таблетки. Имеют приятный вкус и по эффективности не уступают обычным таблеткам. В состав некоторых добавок могут добавлять сахар, искусственные ароматизаторы и красители.
3. Порошок. Легко дозировать и можно добавлять в напитки и еду. Однако если средство концентрированное, то суточную норму вещества следует согласовать с врачом во избежание гипервитаминоза. 
4. Сиропы. Отличаются приятным вкусом, который придают натуральные подсластители и сок фруктов. Недостатком препарата может быть наличие в составе сахара, консервантов, красителей и искусственных ароматизаторов. 

Чтобы определить наиболее эффективную форму витаминного комплекса, стоит ориентироваться на индивидуальную реакцию организма.

Комплекс для волос или монопрепараты

Важно определить, чего не хватает организму: одного нутриента или нескольких. Часто причиной плохого состояния волос является дефицит биотина, цинка или селена. Эти компоненты могут содержаться как в составе комплексных добавок, так и выпускаться в виде отдельного монопрепарата.

Если по анализам у вас наблюдается серьезная нехватка какого-либо вещества, то лучше купить его отдельно в повышенной дозировке для устранения гиповитаминоза.

Состав и суточная дозировка

При выборе витаминного комплекса необходимо тщательно изучить состав — все указанные ингредиенты и их количество на дозу. Если в перечне присутствует компонент, который вам противопоказан из-за аллергии или дозировка необходимого вещества велика / мала, то стоит отказаться от покупки. 

Стоит учесть, что производитель указывает дозировку витаминов и минералов на одну порцию, которая может включать в себя несколько капсул или таблеток. Поэтому важно придерживаться инструкции или назначений врача. 

Высококачественные препараты из США

Широкий выбор препаратов для волос можно приобрести в любой аптеке, однако дешевле и выгоднее заказать продукцию на популярном сайте iHerb. Добавки, произведенные в США, считаются образцом высокого качества и соответствуют мировым стандартам сертификации. 

Причины заказать препарат в интернет-магазине Айхерб:

• Качество. Продукция от зарубежных компаний изготавливается из экологически чистого сырья, тщательно проверяется на наличие опасных примесей и строго измеряется дозировка активных веществ в составе. 
• Цена. В интернет-магазине iHerb действует бонусная программа для постоянных покупателей, регулярно проводятся скидки и выгодные акции.
• Ассортимент. Добавки можно приобрести в различных формах выпуска и оптимальной дозировке. 
• Сервис. Американские производители дорожат своей репутацией, уделяют особое внимание клиенту и стараются максимально угодить каждому. Если посылка теряется, то сайт iHerb идет навстречу и возмещает ее стоимость.

Читайте в блоге: Топ-7 лучших масок для волос на iHerb

Рейтинг и количество отзывов на «Айхерб»

При выборе витаминного комплекса с iHerb стоит обращать внимание на то, сколько человек приобрело конкретный товар. Чем больше покупок и отзывов — тем популярнее добавка, а значит и определенный процент доверия покупателей.

Очень важно обращать внимание на отзывы, будь то они отрицательные или положительные. Исходя из этого, вы сможете понять, действительно ли этот препарат действенный или его не стоит покупать и найти что-то другое.

Лучшие витамины для волос на iHerb

На популярном сайте iHerb можно приобрести витаминно-минеральные комплексы со сбалансированным составом, которые восстанавливают ослабленную структуру волос и ускоряют их рост.

Популярный комплекс от Solgar «Кожа, ногти и волосы»

В одной таблетке содержится 60 мг витамина С, 7,5 мг цинка, 1 мг меди, 500 мг метилсульфонилметана и по 25 мг кремния, l-пролина и лизина. Упаковки рассчитаны на 60 и 120 штук.  

Инструкция по применению: по 2 таблетки в день, желательно с едой. Стоимость товара на Айхерб составляет 11 долларов.

Биотин Natrol

Пищевая добавка выпускается по 100 и 200 капсул с дозировкой 10 000 мкг биотина и 66 мг кальция каждая. Подходит для вегетарианцев. 

Рекомендация по применению: по 1 таблетке в день во время еды. Цена на Айхерб — 10 долларов.

Комплекс Maxi-Hair Plus

Биодобавка от компании Country Life производится в упаковках по 120 капсул. В состав каждой входит целый комплекс нутриентов, в том числе 375 мкг витамина А, 50 мг аскорбиновой кислоты, 1250 мкг биотина, 50 мг кальция и 56 мкг йода.  

Инструкция по применению: по 4 капсулы в день во время еды. Приобрести препарат можно на  iHerb за 24 доллара.

Комплекс Neocell с кератином для придания объема волосам

В одной банке находится 60 капсул, в каждой из них — 10 мг аскорбиновой кислоты, 4,5 мг витамина В3, 0,5 мг пиридоксина, 75 мкг биотина, 375 мг коллагена, 125 мг кератина, 50 мг экстракта плодов амлы. В составе нет ГМО и глютена. 

Рекомендации по применению: 2 капсулы в день. Добавка с сайта iHerb обойдется в 18 долларов США.

Спрей Hobe Labs с витамином B5 для роста волос

Стимулятор для роста волос с маслом жожоба и витамином В5 выпускается во флаконе объемом 237 мл. Инструкция по применению: распылить средство на вымытые, сухие волосы и прикорневую зону головы. Цена на Айхерб — 8 долларов.

Противопоказания и побочные действия

Противопоказания к приему витаминных добавок:

• повышенная чувствительность к компонентам состава;
• мочекаменная болезнь;
• склонность к тромбозам;
• беременность и кормление грудью (только по назначению врача).

Не рекомендуется принимать витамины на голодный желудок, чтобы не спровоцировать расстройство пищеварения.

Регулярное применение витаминных комплексов стимулирует рост локонов и помогает вернуть им природный блеск. А как вы ухаживаете за волосами и кожей головы, делитесь своим опытом в комментариях ниже.