Как выбрать лучший кальций на АйХерб в 2020 году?

Многие люди сталкиваются с недостатком кальция в организме. Такой проблеме подвержены и взрослые, и дети. Не лишним будет употреблять БАДы с кальцием. Сегодня я расскажу о том, что собой представляет кальций на Айхерб, тонкостях его выбора и о других фактах относительно этого, необходимого для человеческого организма, вещества.

лучший кальций айхерб
Выбираем лучший кальций на iHerb
Содержание статьи
  1. Признаки нехватки в организме человека
  2. Продукты с содержанием кальция
  3. Хелатный кальций
  4. Хелатный кальций, магний и цинк American Health
  5. Хелат кальция Source Naturals
  6. Хелатированный кальций-магний Carlson Labs в таблетках
  7. Цитрат кальция
  8. Цитрат кальция Now Foods в порошке
  9. Таблетки цитратной формы кальция Rainbow Light
  10. Natural Factors цитрат кальция (350 мг)
  11. Карбонат кальция (коралловый)
  12. Бюджетный кальций от 21st Century
  13. Карбонат кальция в порошке Now Foods
  14. Натуральный желатин с карбонатом кальция Solgar
  15. Коралловый кальций
  16. Гидроксиапатит кальция Now Foods в капсулах
  17. Кальций для детей
  18. Необходимость приема для детского организма
  19. Состав и форма выпуска препаратов
  20. Жевательные таблетки для детей с кальцием Animal Parade со вкусом мороженого
  21. Популярный жидкий кальций с магнием ChildLife
  22. Детские жевательные конфеты кальция с витамином D GummiKing
  23. Жевательные медвежата Yummi Bears для Вашего ребенка

Признаки нехватки в организме человека

Роль, которую играет кальций в организме человека, неоценима. Из 100 % кальция 99 % находится в зубах и костях, 1 % – во всех других органах. Нехватка приводит к нарушению работы во всем организме и вызывает дисбаланс. Возникает она по нескольким причинам:

  1. Медикаментозное лечение. Некоторые таблетки способны снижать процент кальция в организме.
  2. Неактивный образ жизни.
  3. Менопауза.
  4. Неправильная диета.
  5. Недостаток фосфора и магния.
  6. Недостаточное количество кальция в употребляемых продуктах.

Недостаток кальция может возникнуть из-за возраста или из-за некоторых заболеваний. К примеру, почечная недостаточность.

Недостаток кальция сопровождается быстрой утомляемостью. Если вместе с ней вы обнаруживаете такие симптомы, следует подумать о восполнении процента кальция в организме:

  • нервные срывы;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • кровь плохо сворачивается;
  • проблемы с сердцем;
  • волосы стали сухими и безжизненными;
  • ногти быстро ломаются;
  • зубы поражены кариесом и крошатся;
  • иммунитет снижен;
  • заболевание костей;
  • болезни почек;
  • боли и судороги в мышцах.

Больше всего страдают дети! От недостатка кальция они медленнее развиваются.

Продукты с содержанием кальция

Лучшим способом восполнить запасы кальция в организме – употреблять продукты с его содержанием. Больше всего нужного вещества находится в молочных продуктах.

кальций
Кальций в продуктах питания

Для восстановления процента кальция в организме, необходимо включить в рацион питания такие продукты (или увеличить их количество):

  • куриные яйца;
  • кефир, молоко и творог;
  • фасоль;
  • укроп, петрушку;
  • сгущенку;
  • миндаль, семечки;
  • сыр.

Чтобы усилить эффект, принимайте один из витаминных комплексов, рассмотренных мною ниже. Тысячи экспертов по всему миру подтвердили безопасность и эффективность американских биологически активных добавок с сайта iHerb. А всё потому, что в США торговля фальшивыми лекарствами карается штрафом до 200 млн долларов или пожизненным заключением!

В своей свежей подборке 2020 года я рассмотрю несколько вариантов кальция. Из списка вы сможете выбрать подходящий для себя и всех членов семьи.

Хелатный кальций

Хелатный кальций получил свое название за то, как он выглядит под микроскопом. Хелат, в дословном переводе, означает клешню, а кальций в увеличении напоминает часть тела краба. Состоит из кальция и аминокислот.

Я выделила три разновидности хелат-кальция в интернет-магазине Айхерб. Они готовы к употреблению и применяются, как добавка.

Хелатный кальций iHerb
Хелатный кальций на iHerb

Хелатный кальций, магний и цинк American Health

В хелате от Американ собран не только кальций, но также необходимый организму цинк и магний. Эти три компонента в соотношении друг с другом творят чудеса и способны заметно оздоровить организм за короткое время.

Выпускается в виде таблеток. Необходимо пить по три таблетки в день до, или после еды. Стоит около 10 долларов, приобрести можно по ссылке ниже.

Хелатный кальций
Хелатный кальций American Health на iHerb

Хелат кальция Source Naturals

Хелат кальция
Хелат кальция Source Naturals

Данный продукт содержит в себе стеариновую кислоту, диоксид кремния и магний. В составе наблюдается соя, а значит подойдет для вегетарианцев.

Выпускается в виде таблеток, в одной упаковке их 250 штук. Хорошо усваивается, стабилизирует рост костей и способствует восстановлению зубов.

Хелатированный кальций-магний Carlson Labs в таблетках

Прекрасное соотношение кальция и магния в хелате от Carlson Labs, поспособствует активизации восстановления работы мышц и костей, восполнит запасы необходимых веществ в организме. В составе нет глютена, хелат произведен по пищевым ГОСТам США.

Комплексный состав ингредиентов позволяет кальцию максимально быстро усваиваться в организме. Довольно дорогой, но эффект точно окупается – 30 долларов.

Хелатированный кальций магний
Хелатированный кальций-магний Carlson Labs

Цитрат кальция

Цитрат кальция – это соль, которая хорошо растворяется в воде. Усваивается всегда. Помимо этого, такая форма предотвращает появление камней в почках и наполняет организм витамином С.

Цитрат кальция Айхерб
Цитрат кальция

Цитрат кальция Now Foods в порошке

В одной упаковке – 240 капсул. В составе цитрата нет ГМО. Изготавливается по особому старому рецепту, принадлежащему одной семье с 1968 г.

Цитрат кальция Now Foods – это уже готовый минерал, который без труда усваивается в организме и способствует быстрому насыщению организма питательными веществами. Принимается три раза в день во время еды. Купить можно в интернет-магазине Айхерб за 15 долларов.

Цитрат кальция в порошке
Цитрат кальция Now Foods в порошке

Таблетки цитратной формы кальция Rainbow Light

Мини-таблетки кальция цитрата не содержат в составе клейковины и подходят вегетарианцам. Легко принимаются и усваиваются организмом.

Рекомендуется употреблять 4 таблетки за день. Через несколько месяцев, после регулярного применения, общее состояние здоровья улучшается, зубы и кости крепнут. В каталоге iHerb стоимость Rainbow Light — 16 долларов.

Таблетки цитратной формы кальция
Таблетки цитратной формы кальция Rainbow Light

Natural Factors цитрат кальция (350 мг)

Биологически активная добавка Натурал Факторс прошла проверку канадских специалистов, которая подтвердила безопасность и эффективность препарата. В составе – только натуральные ингредиенты.

Дозировка одной таблетки — 350 мг. Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке 1-4 раза в день или по указанию врача.

цитрат кальция на Айхерб
Natural Factors цитрат кальция на Айхерб

Карбонат кальция (коралловый)

В натуральном виде карбонат встречается в яичной скорлупе, меле, известняке и мраморе. Помимо восполнения запасов кальция, хорошо справляется с проблемами желудочно-кишечного тракта, к примеру, с язвой.

Это одна из самых доступных и актуальных форм выпуска кальция, которую можно приобрести на Айхерб. Однако карбонат не рекомендуется людям с пониженной кислотностью!

Бюджетный кальций от 21st Century

Форма выпуска – таблетки (по 1000 мг). Продукт прошел проверку экспертов, признан натуральным и безопасным. Благодаря комплексному составу, кальций легко усваивается и начинает действовать.

В качестве добавки с кальцием принимать по одной таблетке в день во время еды или в соответствии с назначением врача. Не следует превышать рекомендованную дозировку! Стоимость на iHerb всего 4 доллара.

Кальций с витамином D3
Кальций с витамином D3 21st Century

Карбонат кальция в порошке Now Foods

Карбонат от Now Foods в виде порошка эффективен в действии и удобен в применении. Необходимо добавлять одну-две ложки порошка к соку, воде или коктейлю и выпивать. Желательно, после еды. В одной банке получается целых 200 таких порций.

В карбонате содержится наибольший процент кальция, что способствует быстрому восстановлению костной ткани и зубов. Купить можно за 5 долларов.

Карбонат кальция в порошке
Карбонат кальция в порошке Now Foods

Натуральный желатин с карбонатом кальция Solgar

Желатин с карбонатом – отличное решение для тех, кто не любит таблетки или порошок. Взрослые принимают по три таких капсулы в день. Кальций усваивается быстро и способствует восполнению запасов питательных веществ в организме.Премиум препарат от Солгар стоит около 15 долларов.

Но не забываем, что лучше всего карбонат усваивается при повышенной кислотности, но тоже в небольших количествах. Остальное выводится из организма почками и на них ложится повышенная нагрузка. Т.е. у кого возможно образование камней, пить Solgar противопоказано!

Желатин с карбонатом кальция Solgar
Желатин с карбонатом кальция Solgar на сайте iHerb

Коралловый кальций

Добывается из известковых изложений беспозвоночных многоклеточных организмов. Реклама твердит, что это чудо-средство. Но лично я не верю и считаю, что это маркетинговый ход. Поэтому не стоит верить рекламе, так как по факту коралловый кальций – это обычный карбонат.

Коралловый кальций Плюс от Now Foods выпускается по упаковке по 100 и 250 штук. Производитель рекомендует по две капсулы каждый день, желательно до еды, запивая водой.

Коралловый кальций
Коралловый кальций Плюс от Now Foods

Гидроксиапатит кальция Now Foods в капсулах

Гидроксиапатит особенный, так как в нем содержится нормализованная доза кальция для каждого организма. В составе есть и магний, и фосфор, которые способствуют быстрому и эффективному усвоению кальция, что позволяет укрепить ногти, зубы и кости.

Ученые доказали, что употребление микрокристаллического гидроксиапатита намного более эффективно остальных форм кальция, так как он активнее стимулирует выработку костной ткани и предупреждает ее разрушение.

В своё время я принимала гидроксиапатит кальция в капсулах от Now Foods. В банке 120 штук на два месяца приёма по 2 капсуле 2 раза в день во время еды. В составе одной порции 500 мг кальция и 200 мг фосфора.

Гидроксиапатит кальция в капсулах
Гидроксиапатит кальция Now Foods в капсулах

Кальций для детей

Ребенку просто необходим кальций. В детстве человек развивается, его кости и зубы формируются. Недостаток вещества приводит к неправильному развитию малыша. Самым оптимальным вариантом пополнить запасы кальция у ребенка – это приобрести высококачественную добавку из США на сайте Айхерб.

кальций для детей айхерб отзывы
Выбираем лучший кальций для детей айхерб отзывы

Необходимость приема для детского организма

Кальций выполняет важную роль в организме. Если ребенок употребляет продукты с его содержанием, то волноваться не стоит. Но если это не так, следует изменить его рацион и добавить к нему курс биологически-активной добавки.

Если вовремя не восполнить дефицит витаминов, усугубятся такие проблемы, как:

  • разрушение зубов;
  • плохие ногти и волосы;
  • снижение иммунитета;
  • нарушение осанки;
  • судороги;
  • диатез;
  • нервы;
  • ухудшение памяти и концентрации.

Без достатка кальция ребенок рискует плохо учиться в школе, а это вызовет другие проблемы. Так что если вы заметили у своего ребенка такие проблемы, отведите его к врачу и воспользуйтесь списком кальция для детей, который я составила для вас.

Состав и форма выпуска препаратов

Детский кальций выпускается в нескольких формах:

  1. Желатин. Бывают в форме персонажей из мультиков.
  2. Жидкий для малышей.
  3. Порошок.
  4. Таблетки.
детский кальций iherb
Детский кальций с сайта iHerb (фото редакции блога)

Бывает несколько форм по составу. Для детей безопасны хелатный кальций и цитрат. Остальные формы не рекомендуется давать маленьким детям и подросткам.

Жевательные таблетки для детей с кальцием Animal Parade со вкусом мороженого

Произведены в США. Внешний вид жевательных таблеток в форме животных довольно интересный, ребенок точно захочет их попробовать. Animal Parade восполнит запасы кальция и поспособствует восстановлению костных тканей.

Выпускаются упаковками по 90 и 180 штук. Рекомендации по применению: давать детям по 2 жевательные таблетки в день после еды.

детский кальций айхерб
Жевательные таблетки для детей с кальцием Animal Parade

Популярный жидкий кальций с магнием ChildLife

Детский кальций ChildLife обладает приятным апельсиновым вкусом. Практически каждая iHerb-мама покупает его для своего ребенка. Почти 6000 положительных отзывов на сайте Айхерб. В составе нет агрессивных веществ – спирта или казеина.

Рекомендации по применению:

  • Младенцы от 6 месяцев до 1 года: давать по 1 чайной ложке в день
  • Дети от 1 до 3 лет: давать по 2 чайные ложки в день
  • Дети от 4 до 8 лет: давать по 1 столовой ложке в день

Сейчас на кальций для детей выгодная акция. ChildLife можно купить всего за 11 долларов!

Жидкий кальций с магнием ChildLife
Жидкий кальций с магнием ChildLife (фото редакции блога)

Детские жевательные конфеты кальция с витамином D GummiKing

Детские конфеты с кальцием легко усваиваются и привлекают своим внешним видом. Принимать можно с двух лет. В составе есть все необходимые вещества, которые обеспечат ребенку здоровые кости и зубы.

В качестве пищевой добавки для детей от двух лет и старше съедать по две конфеты от Gummi King в день. Стоят они всего 5 доллара!

кальций д3 айхерб
Детские жевательные конфеты кальция с витамином D GummiKing

Жевательные медвежата Yummi Bears для Вашего ребенка

Производитель Hero Nutritional Products мультивитаминного комплекса Yummi Bears добавил в него 16 полезных ингредиентов. Он абсолютно безопасен для детей, не вызывает аллергии или побочных эффектов. Натуральные экстракты клубники, апельсина, винограда и ананаса порадуют каждого ребенка.

Витамины изготовлены на фруктовом пектине, а не на желатине! Упаковка препарата оказалась огромной, красочной и позитивной. Вкус у всех 4-х мишек совершенно идентичный, несмотря на разные цвета. Во всяком случае я разницу не ощутила и сын тоже.

Я давала своему ребёнку по 2 мишки в день после еды. Заметила, что здоровье у него улучшилось и волосы стали плотнее на ощупь. Цена на iHerb за небольшую упаковку в 60 штук — 18 долларов.

кальций для детей iherb
Жевательные медвежата Yummi Bears с сайта iHerb.com

Надеюсь, данная подборка кальция поможет вам сделать выбор среди широкого ассортимента сайта АйХерб. Остались вопросы? Смело пишите их в комментариях к данной статье.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
HerbalSale
Комментарии: 9
  1. Наталья

    С началом приёма кораллового кальция от now, стали сильно болеть колени. Совпадение ? Или есть какие-то объяснения .

    1. Марина (автор)

      Добрый день! Такой побочный эффект может возникнуть в результате передозировки. Если принимали всё по инструкции, то следуют прекратить приём в любом случае, и проконсультироваться с профильным специалистом. Также изучите отзывы на данный препарат на сайте iHerb — были ли аналогичные случаи?

  2. Елена

    Марина, спасибо большое за статью. Скажите, пожалуйста, с какими витаминами лучше всего усваивается кальций? E, K-2? Спасибо.

    1. Марина (автор)

      Здравствуйте! Лучше всего с витамином D. Также усиливает абсорбцию кальция: витамин К-2, магний, фосфор и кремний.

  3. Соня

    Я для детей все витаминки в жевательной форме беру, намного охотнее принимают. Прям рекомендую https://www.iherb.com/pr/Vitables-Chewable-Calcium-Plus-Magnesium-for-Children-Birthday-Cake-Flavor-90-Vegetarian-Tablets/93553

    1. Марина (автор)

      Здравствуйте! Спасибо большое за оставленный отзыв!

  4. Инна

    Однажды по случайности заказала вместо мультивитаминок Кальций Animal Parade. Дети прекрасно стрескали целую банку. У младшего зубы перестали кровить при чистке зубов и чувствительность стала меньше, совсем не жалуется.

    1. Марина (автор)

      Спасибо большое за отзыв!

  5. Ульяна

    На постоянной основе его пьём, потому что творог в детей не впихнешь! А эти витаминки как целая традиция для нас с детьми! После завтрака бежим за порцией. Заходит вместо сладостей, полезней в 1000 раз!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Натуральные продукты и косметика на сайте iHerb

Сегодня Распродажа
на iHerb.com