Витамины для укрепления иммунитета с iHerb

Защитные силы иммунитета могут ослабнуть под влиянием стрессов, несбалансированного питания, плохой экологии и вредных привычек. В этом случае требуется незамедлительно принять меры (особенно в период массовых вирусных заболеваний)! Смотрите ниже подборку лучших витамин для укрепления иммунитета с сайта iHerb. 

Симптомы ослабленного иммунитета

Иммунитет – это способность организма противостоять бактериям, микробам, вирусам и патогенным факторам, которые могут привести к возникновению болезни. Узнать, что иммунная защита ослаблена, можно по следующим признакам:

• бессонница или постоянная сонливость;
• наличие высыпаний и неестественная бледность кожи;
• быстрая утомляемость и неспособность сконцентрироваться;
• усиленное потоотделение;
• частые простуды, обострение хронических патологий;
• раздражительность;
• ломота в суставах и мышцах.

Ослабление иммунитета отрицательно отражается на работе всех органов и систем. По этой причине важно сразу же после обнаружения тревожных симптомов выяснить причину отклонения и устранить ее.

Как подобрать лучший комплекс витаминов?

Витамины можно разделить на две группы:

1. натуральные, полученные из фруктов, овощей и других ингредиентов;
2. синтетические, изготовленные в лабораторных условиях.

Натуральные витамины лучше усваиваются, позволяют быстрее почувствовать эффект. Синтетические препараты также приносят пользу, но их усвоение организмом длится дольше.

В настоящее время проблематично найти витаминные комплексы, имеющие полностью органическое происхождение. По этой причине стали выпускаться полусинтетические средства, в состав которых входят натуральные ингредиенты.

При выборе витаминов стоит уделить внимание таким моментам:

• Производитель. Рекомендуется покупать товары проверенных марок. При этом желательно убедиться, что средство соответствует международному стандарту качества GMP.
• Состав. Ошибочно думать, что чем больше элементов входит в комплекс, тем он лучше. В сочетании с многочисленными минералами витамины хуже усваиваются. Кроме того, в составе не должны содержаться искусственные красители.
• Пол и возраст. Каждый комплекс содержит определенное количество веществ, необходимое организму в зависимости от пола потребителя. Также надо учитывать, что с возрастом потребность в витаминах изменяется.
• Цель. В данном случае требуется укрепить защитные силы организма. Существуют и другие витамины: для волос, кожи, для будущих мам и т. д.
• Содержание витаминов. В хороших комплексах оно должно составлять 50–100 % от суточной нормы. При отсутствии этих сведений на упаковке можно сделать вывод, что концентрация полезных веществ минимальна и пользы от приема такого комплекса не будет.
• Возможные побочные эффекты и противопоказания. Следует внимательно изучить инструкцию, чтобы избежать негативных последствий.
• Срок годности. Витамины с истекшим сроком годности принимать запрещено.

Топ-3 витаминов для иммунной защиты взрослым

Витаминные комплексы, предназначенные для укрепления иммунитета взрослых, не рекомендуется давать детям даже при условии понижения дозировки. Это связано с тем, что некоторые компоненты, входящие в состав таких средств, могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию или негативно отразиться на его здоровье.

Иммунная формула 103 Kyolic

Эффективность иммуномодулятора Kyolic основана на действии следующих компонентов:

• экстракт чеснока;
• экстракты листьев оливы и орегано;
• аскорбиновая кислота;
• корень астрагала;
• комплекс элитных грибов (агарикус, майтаке, шиитаке, рейши, пория кокосовидная).

Русскоязычные покупатели в отзывах на сайте iHerb делятся, что во время приема Kyolic они стали меньше болеть и быстрее выздоравливать. Средство выпускается в виде желатиновых капсул, благодаря чему запах чеснока совершенно не чувствуется. Рекомендуемая дозировка – по 2 капсулы 2 раза в сутки во время еды. В упаковке — 100 штук.

Ultimate Immunity от бренда Nature’s Way

Данный препарат при регулярном приеме позволяет улучшить общее состояние организма.

В состав средства входят такие компоненты:

• комплекс витаминов, укрепляющих иммунитет;
• микроэлементы;
• травяные экстракты, действие которых направлено на усиление защиты от вирусов и бактерий;
• ингредиенты, нормализующие работу ЖКТ.

Формула Ultimate Immunity действует на клеточном и системном уровнях, оздоравливая кровеносную систему, органы дыхания и пищеварения. Для профилактики достаточно принимать по 1-2 таблетки в день. При болезни дозировка увеличивается до трех штук.

Многие покупатели отмечают, что при регулярном приеме удается избежать сезонных простуд. Особенность средства – крупные таблетки, которые некоторым может быть сложно проглотить.

Мультивитамины «Супер иммунитет»

Дорогой, но востребованный препарат от компании Super Nutrition, укрепляющий иммунитет. От остальных средств он отличается очень богатым составом:

• витаминно-минеральный комплекс;
• коэнзим Q10;
• биофлавоноиды;
• холин, инозит, лютеин;
• корень маки;
• растительные экстракты и многие другие ценные компоненты.

Препарат достойно справляется со своими функциями. Единственный его недостаток – сравнительно высокая стоимость и необходимость принимать по 4 таблетки 2 раза в день. В упаковке — 240 штук.

Топ-3 детских витаминов с iHerb для укрепления иммунитета

Неокрепший детский иммунитет часто нуждается в поддержке. Важно давать ребенку только качественные, проверенные витаминные комплексы от надежных производителей.

Жидкий витамин C ChildLife

Испытанное годами средство – это витамин C. Аскорбиновая кислота (витамин C) является мощным антиоксидантом и отлично защищает организм в сезон простуд. Под брендом ChildLife препарат выпускается в виде сладкого апельсинового сиропа. Этот жидкий витамин C заслужил не меньше восторженных отзывов, чем многокомпонентные биодобавки.

Рекомендации по применению: 

• Малышам от 6 месяцев до 1 года по 1/4 чайной ложки в день.
• Детям от 1 до 4 лет по 0,5 или 1 чайная ложка в день.
• Детям с 4-ёх лет по 1–2 чайные ложки в день.

Жевательные таблетки Animal Parade в форме животных

Таблетки в форме забавных зверей со вкусом тропических фруктов не оставят равнодушным ни одного ребенка. Помимо основных витаминов, в данный комплекс входит цинк, экстракты зеленого чая, грибов шиитаке, чеснока и куркумы.

Средство можно принимать детям с двух лет. В день необходимо разжевать 2 таблетки. Витамины не содержат глютена и не вызывают аллергических реакций.

Цельнопищевые мультивитамины Vitamin Code для детей

Комплекс содержит 24 экстракта натуральных овощей и фруктов, выращенных на фермах без применения химикатов. Кроме того, в состав включены живые пробиотические культуры, нормализующие кишечную микрофлору, оказывающую непосредственное влияние на состояние иммунитета.

Формула мультивитаминов позволяет ребенку успешно справляться с умственной и физической нагрузкой, не отставать в развитии и реже болеть. Vitamin Code выполнены в форме мишек, обладают вишневым вкусом. Детям от 4 лет рекомендуется разжевывать по 2 пастилки в день.

Заражения вирусными заболеваниями можно избежать, если своевременно начать принимать специальные витаминные комплексы. Высококачественные и эффективные средства для укрепления иммунитета можно заказать на сайте iHerb.