В этой статье мы рассмотрим 5 лучших натуральных сахарозаменителей на iHerb, которые не только помогают удовлетворить тягу к сладкому, но и в целом полезны для организма. Эти продукты участвуют в обменных процессах, отличаются высокой энергетической ценностью и позволяют контролировать калорийность дневного рациона.
Стевия
Натуральный заменитель сахара производится из экстракта сока листьев южноамериканского растения, которое произрастает в Парагвае и Бразилии. Продукт отличается специфическим травянистым послевкусием, которое можно легко замаскировать при добавлении в напитки или десерты. Читайте в блоге подробную статью про стевию.
Стевия отлично понижает давление и укрепляет нервную систему!
Натуральный подсластитель Wisdom Natural на основе стевии выпускается в упаковках по 35 и 70 фильтр-пакетиков, каждый из которых эквивалентен 2 ч. л. сахара. Не содержит ГМО, глютен и искусственных ингредиентов. Цена на сайте Айхерб составляет 6 долларов.
Эритритол
В отличие от других подсластителей, этот аналог сахара не только придает блюдам сладость, но и быстро выводится из организма в неизменном виде. Для производства используется высококачественное натуральное сырье крахмалосодержащих растений, таких как кукуруза и тапиока. Читайте подробный обзор про пользу эритритола.
При употреблении продукт вызывает ощущение холодка, которое пропадает при добавлении средства в блюда или напитки.
Популярная добавка с эритритолом от Now Foods производится в упаковках по 454 и 1134 г. Подходит для людей, придерживающихся кето-диеты, и вегетарианцев. Цена товара на iHerb — 6 долларов.
Ксилит
Этот чистый продукт производится из растительного волокнистого сырья, чаще из древесины лиственных пород и кукурузы. Он является единственным подсластителем, который может метаболизироваться печенью. В нашем блоге есть больше информации о ксилите.
Заменитель можно добавлять в выпечку — он не тает даже при высоких температурах.
Как пример, чистый гранулированный ксилитол Real Food от компании Now Foods. В продаже есть упаковки объемом 454 и 1134 г. Стоимость продукта на iHerb — 7 долларов.
Архат (ло хан)
Натуральный подсластитель изготавливается из сока плодов многолетней травянистой лианы. В составе продукта имеются ценные антиоксиданты — могрозиды. Они обеспечивают насыщенную сладость, в 200 раз превосходящую обычный сахар. Читайте подробную информацию о полезных свойствах архата.
При добавлении в блюда или напитки вещество быстро растворяется, усиливая выразительность вкуса.
Пищевая добавка из архата с эритритолом от компании Lakanto содержит необработанный тростниковый сахар. В одной упаковке — 235 г. Подходит для людей, соблюдающих кето-диету. Цена на Айхерб — 6 долларов.
Кленовый сироп
Кленовый сироп — трендовый подсластитель, популярный среди приверженцев здорового питания. Для его изготовления используется сгущенный сок остролистного и сахарного клена. Продукт имеет богатый витаминизированный состав и является идеальным дополнением к любому десерту. Здесь вы можете найти подробный обзор о кленовом сиропе.
Активные компоненты в составе продукта положительно влияют на работу пищеварения, повышают иммунитет и укрепляют нервную систему.
Самый популярный на iHerb — это кленовый сироп Real Food от бренда Now Foods. Продукт выпускается в красивых бутылках объемом 473 и 946 мл. Имеет сертификаты качества Kosher Parve, USDA Organic и QAI. Стоимость — около 12 долларов.
Натуральные подсластители — это настоящая находка для тех, кто стремится придерживаться принципов правильного питания. Поделитесь своими впечатлениями об использовании природных сахарозаменителей, оставив комментарий под статьей.
Я на палео-диете и мне подходит исключительно эритрит, поэтому рекомендую самую выгодную покупку https://www.iherb.com/pr/now-foods-real-food-erythritol-2-5-lbs-1-134-g/44499. там целый килограмм, хватает оооочень надолго!