Настойки и препараты в капсулах женьшеня на iHerb

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Женьшень для лечения и укрепления здоровья начали использовать еще 4000 лет назад. Корень растения стимулирует иммунную систему и способствует укреплению организма в целом. Сейчас женьшень применяется в основном в терапии хронических инфекционных и онкологических заболеваний.

Что такое женьшень?

Женьшень – это многолетнее растение травянистого типа. Выделяется крупными мясистыми листьями и медленно растущим корнем, достигающим 25 см в длину и 2,5 см в ширину. Используется в медицине Китая уже не одно тысячелетие.

Корень выглядит несколько необычно и похож на человеческое тело, за что растение получило необычное наименование «Человек Корень». Цвет его может быть от светло-желтого до коричневого. В наше время его активно выращивают и используют в различных пищевых добавках.

Содержит тритерпеновые сапонины: смолы, эфирные масла, крахмал, витамины, жирные кислоты и много микроэлементов. Активно используется в медицинских целях. Обладает кровоостанавливающими свойствами, а также помогает укрепить иммунную систему.

Польза для здоровья мужчин и женщин

Основной особенностью этого растения  является тонизирующее свойство, благодаря которому повышается активность, устранятся сонливость и улучшаются рефлексы. Таким образом, растение повышает работоспособность.

Для иммунитета

Большинство полезных вещества содержится в корне. Долгое время считалось, что остальные части растения бесполезны, но оказалось, что и они имеют высокую ценность.

Считается, что женьшень способен вылечить разные заболевания, например:

• желудочно-кишечного тракта;
• дыхательной системы;
• мочеполовой системы.

Применяется в профилактических целях. Его рекомендуют пить людям старше 40 лет.

Полезен в период восстановления после тяжелых инфекционных заболеваний, операций, травм. Хорошо воздействует на иммунитет, помогает усваиваться нутриентам из употребляемых продуктов, является природным иммуномодулятором, а также повышает выносливость организма.

Для похудения

Корни женьшеня применяются в борьбе с лишним весом:

1. расщепляют жир и превращают его в энергию;
2. очищают кровь от излишков холестерина;
3. способствуют снижению уровня сахара.

Благодаря применению отваров из корня растения можно сбросить в течение месяца до 6 кг. Однако чтобы результат был длительным, нужно пересмотреть свой рацион, а также вести активный образ жизни.

Удобнее пить чай с женьшенем. Для этого нужно залить 1 ч. л. сухого экстракта стаканом горячей воды. Для улучшения вкуса напитка можно добавить корицу и мед.

Для спортсменов

Спортсмены, использующие препараты с женьшенем, показывают более высокие результаты на тренировках. Растение способствует увеличению выносливости и работоспособности, повышению мышечного тонуса, ускоренному восстановлению после физических перегрузок. Помогает адаптироваться к смене часовых поясов и неблагоприятным внешним условиям во время тренировок.

По сути, женьшень является натуральным допингом, который не запрещен к использованию. Влияет на организм медленнее и безопаснее, чем синтетические вещества.

Рекомендуется к использованию представителями силовых видов спорта, а также скоростных и командных. Помогает выдерживать более длительные тренировки и серьезные нагрузки.

Формы выпуска

Препараты с женьшенем выпускаются в нескольких формах:

• Настойки. Могут подойти не всем, так как они спиртовые (водителям уже не сесть за руль).
• Таблетки, капсулы. По своей эффективности таблетки и капсулы ничем не уступают настойкам, а комфорт употребления в разы выше.
• Сухой экстракт. Экстракт можно использовать для приготовления напитков, способствующих похудению.

Принимать любые препараты необходимо в первой половине дня, за полчаса до еды. Использование их в дневное и особенно в вечернее время может повлечь за собой неприятные последствия: бессонницу, нервное перевозбуждение. Также эффективность препаратов повышается в зимний и осенний периоды и снижается летом и весной.

Женьшень в капсулах на iHerb

На iHerb можно найти различные препараты на основе женьшеня, в том числе в виде капсул. Наша редакция собрала лучшие варианты по мнению экспертов и положительным отзывам покупателей интернет-магазина Айхерб.

Женьшень Solgar в капсулах

Экстракт корня корейского женьшеня от Солгар в растительных капсулах подходит для вегетарианцев. В составе нет посторонних примесей. Принимать необходимо по 1 капсуле до трех раз в день, желательно во время еды или по назначению врача. Состав порции: стандартизированный экстракт из корня корейского женьшеня — 250 мг, порошок корейского женьшеня — 200 мг.

Сибирский женьшень Nature`s Way

Адаптоген Nature`s Way подойдет для людей, занимающихся спортом или ведущих активный образ жизни. Не содержит искусственных красителей, глютена, ароматизаторов и консервантов.

Инструкция по применению женьшеня: принимать по 3 капсулы в день (общая дозировка 1275 мг) непрерывно в течение 6–8 недель, после чего следует сделать перерыв на 1–2 недели перед последующим возобновлением. Эффект ощущается примерно через неделю после начала приема.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на всю пользу женьшеня, у него есть противопоказания. Беременным и кормящим женщинам перед использованием препарата обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Противопоказан женьшень при:

• гормональных нарушениях, так как повышается уровень эстрогена;
• сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии, так как ускоряется сердечный ритм;
• диабете, так как ослабляет действие лекарственных препаратов;.
• повышенной температуре тела;
• бессоннице;
• повышенной нервной возбудимости;
• эпилепсии и иных судорожных синдромах;
• при циррозе печени и алкоголизме;
• индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Женьшень может вызвать кровоточивость (например, кровотечение из носа). Для снижения такого эффекта нужно сочетать его с приемом аспирина или иных разжижающих кровь лекарств.

Могут возникнуть следующие побочные эффекты: расстройство пищеварения, скачки артериального давления, нарушение сна, головные боли.

А вы пробовали препараты с женьшенем? Расскажите о своем опыте в комментариях. А также подписывайтесь на наш аккаунт в Instagram, чтобы узнать еще больше.