Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
Масло бораго — это натуральное средство, которое славится своими полезными свойствами более 1500 лет. Оно обладает сильным противовоспалительным действием и применяется при проблемах с кожей, поражениях суставов и депрессивных состояниях.
- Богатый состав масла бораго
- Полезные свойства масла бурачника
- Для суставов при артрите
- При ПМС и менструации
- При артериальном давлении
- При депрессии и стрессах
- Для работы мозга
- В косметологии для ухода за кожей и волосами
- Где купить и как принимать?
- Лучшее масло бурачника на iHerb
- Масло бурачника Now Foods в капсулах
- Жидкое масло бораго Nordic Naturals
- Масло огуречника «Солгар»
- Противопоказания к применению
Богатый состав масла бораго
Масло бораго — это экстракт, который получают из травянистого одноименного растения. В народе оно известно под такими названиями, как огуречная трава, бурачник, огуречник. Источник: en.wikipedia.org
Масло изготавливается из семян растений. Оно имеет приятный золотисто-желтый цвет и легкий нежный аромат. Его основным компонентом является гамма-линолевая кислота — она занимает 15–24 % от общего объема полезных веществ.
Помимо этого, в состав масла входят:
- жирные кислоты (стеариновая, олеиновая, пальмитиновая, эйкозеновая и другие);
- слизистые вещества и смолы;
- эфирные масла;
- танины и сапонины;
- витамин С;
- минералы (кальций, калий, железо, цинк, кремний).
В масле содержатся пирролизидиновые алкалоиды — токсичные для человека вещества, которые нарушают работу печени. Поэтому приобретаемое средство должно быть качественным и сертифицированным!
Полезные свойства масла бурачника
Масло бурачника оказывает многостороннее действие на организм — укрепляет иммунную систему, активно борется с воспалительными процессами, улучшает состояние кожных покровов и поддерживает психоэмоциональное состояние. Научный источник: nih.gov
Для суставов при артрите
Экстракт бурачника применяется при лечении суставов. Натуральное средство помогает справиться с ярко выраженными симптомами — воспалением, болью и отечностью, а также остановить образование эрозии.

В отличие от нестероидных противовоспалительных средств, которые оказывают негативное влияние на ЖКТ, сердце и почечный кровоток, масло бораго не вызывает побочных эффектов и является безопасной альтернативой.
При ПМС и менструации
Высокое содержание в составе масла жирных кислот (в том числе гамма-линоленовой и простагландинов) положительно влияют на женский организм — контролируют различные процессы и восстанавливают гормональный баланс.

Употребление масла на постоянной основе облегчает протекание менструации, устраняет боли при различных воспалительных процессах и улучшает самочувствие при ПМС.
При артериальном давлении
Масло бурачника используется в качестве вспомогательного средства против гипертонии. Применяя натуральный препарат, можно стабилизировать показатели артериального давления.
Читайте полезное: Рейтинг лучших препаратов железа на iHerb для взрослых и детей
При депрессии и стрессах
Масло огуречника используется для нормализации эмоционального фона, помогает бороться с депрессией и преодолевать стрессовые ситуации.

Во время применения препарата в организме вырабатывается вещество бета-эндорфин, который влияет на настроение и устраняет раздражительность.
Для работы мозга
Регулярный прием натурального масла поможет восстановить когнитивные функции головного мозга. Оно оказывает положительный эффект на познавательные способности, улучшает память и концентрацию внимания.
Масло огуречника используют в качестве вспомогательного средства при болезни Альцгеймера.
В косметологии для ухода за кожей и волосами
Экстракт бурачника активно применяется в косметологии для поддержания здоровья волос. Натуральное средство избавляет от секущихся кончиков, ускоряет рост и увеличивает густоту локонов, помогает справиться с фолликулитом и себореей.
Для укрепления и восстановления волос понадобятся следующие ингредиенты:
- кокосовое масло — 5 ст. л.;
- масло розмарина — ½ ч. л.;
- экстракт репейника — 2 ч. л.;
- масло бурачника — 3 капсулы.

Процесс приготовления:
- смешать все компоненты и слегка подогреть на водяной бане;
- нанести полученную смесь на волосы за час до мытья;
- укутать пленкой и полотенцем, выдержать 30 минут;
- вымыть голову шампунем.
Применять маску следует один раз в неделю в течение двух месяцев.
Масло огуречника является действенным средством для кожи. Оно повышает ее эластичность, заживляет трещины и раны, снимает воспаление и облегчает течение таких заболеваний, как экзема и псориаз (научные источники: раз и два).
Для возвращения тонуса кожи лица можно использовать рецепт следующей маски:
- мед — 1 ст. л.;
- масло бурачника — 1 капсула;
- сок лимона — 1 ч. л.
Необходимо смешать все компоненты и нанесите на лицо. Выдержать средство 5 минут, а после — смыть теплой водой.
Читайте в блоге: В чем польза витамина В1 для роста и укрепления волос?
Где купить и как принимать?
Масло бораго производится в двух формах выпуска — капсулах и жидком виде. Его можно купить в аптеке, но дешевле приобрести качественное средство на специализированном сайте iHerb. Доставка осуществляется в Россию и страны СНГ прямо из США за 7-10 дней.
Рекомендуемая дозировка за один прием составляет от 1000 до 1300 мг. В любом случае, перед использованием масла стоит ознакомиться с инструкцией от производителя и получить консультативное заключение от врача.
Лучшее масло бурачника на iHerb
В интернет-магазине iHerb можно заказать качественные добавки на основе масла бурачника, которые обладают высокой эффективностью на организм. В своих отзывах покупатели пишут, что средство нормализует давление, улучшает деятельность мозга и снимает воспаление.
Масло бурачника Now Foods в капсулах
В одной банке содержится 60 капсул с дозировкой 1000 мг масла семян бурачника и 240 мг гамма-линоленовой кислоты каждая. Препарат соответствует сертификатам качества GMP и Kosher Parve.
Применение: по 1 капсуле 1–2 раза в день, желательно с едой. Стоимость на сайте iHerb составляет 10 долларов.

Жидкое масло бораго Nordic Naturals
Вегетарианский продукт производится компанией Nordic Naturals в таре объемом 119 мл. В состав одной порции (½ ч. л. = 2,5 мл) входит 2,3 г масла огуречника и 480 мг гамма-линоленовой кислоты.
Рекомендация по применению: по ½ ч. л. в день с едой. Цена на iHerb — 25 долларов.

Масло огуречника «Солгар»
Пищевая добавка выпускается в банках по 60 капсул, в каждой — 1,3 г масла семян огуречника. Добавка не содержит ГМО, глютен, пшеницу и молочных продуктов.
Инструкция по применению: по 1 таблетке до 2 раз в день с едой. Стоимость товара на Айхерб — около 20 долларов.

Противопоказания к применению
Противопоказания к приему масла огуречника:
- индивидуальная непереносимость;
- беременность;
- грудное вскармливание.
При употреблении добавки могут возникнуть неприятные побочные эффекты — диарея, изжога и вздутие живота.
Масло бораго является хорошим средством для поддержки общего самочувствия и здоровья человека. Если вы решите попробовать данный препарат, то не забудьте предварительно посоветоваться с врачом. Если у вас еще имеются вопросы по статье, пишите об этом в комментариях.
При пмс лежу пластом 2 дня. На работе уже привыкли, что я на удаленке это время. Спазмолитики — мое все. К бадам у меня скептическое отношение, сразу скажу. Но, как только начала принимать масло бурачника https://www.iherb.com/pr/now-foods-borage-oil-concentration-gla-1-000-mg-60-softgels/16570
Сразу почувствовала несколько эффектов: боли стали в разы меньше, дискомфорт только первый день и все не так интенсивно, как раньше.
Большое спасибо, что нашли время оставить развёрнутый отзыв.
Узнала только несколько лет назад, что масло бораго снимает боль при менструации и симптомы ПМС. Очень рекомендую https://www.iherb.com/pr/barlean-s-borage-oil-60-softgels/15791. И действие его не только в этом, много разных приятных плюшек
Благодарю, что нашли время оставить развёрнутый отзыв.