Экстракт коры магнолии (релора) как антистрессовый препарат

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Кора магнолии — прекрасная альтернатива таблеткам с валерианой и спиртовым настойкам с пустырником. Она обладает хорошим противотревожным действием и помогает спокойнее реагировать на стрессовые ситуации. 

Состав и лечебные свойства коры магнолии

Магнолия — дерево с красивыми белыми цветами и плотными зелеными листьями. Произрастает в Северной Америке и Восточной Азии. 

Кора растения богата питательными веществами и применяется в лечении неврологических проблем — стрессов, тревожных состояний, бессоннице и депрессии.

В состав коры входят более 200 биологически активных элементов, в том числе магнофлорин, магнотол, хинокиол, онокиол и эфирные масла. Вещество хонокиол, входящее в состав коры магнолии, в настоящее время тестируется для использования в противораковой терапии.

Польза релоры для здоровья человека

Кора магнолии обладает антиоксидантным, противовоспалительным действием, а также улучшает работу пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Однако самое основное ее действие — нормализация уровня кортизола в крови. Источник: ncbi.nlm.nih.gov

Успокаивает при стрессе

Вещество хонокиол, содержащееся в коре магнолии, схоже по своим свойствам с препаратом диазепамом. Оно проявляет противотревожное действие и помогает бороться со стрессом. 

Добавки с релорой повышают активность гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), что способствует расслаблению тела и снимает чувство беспокойства.

Нормализует аппетит

В коре магнолии содержится много питательных веществ, которые снимают симптомы тревожности, нервозности и страха. Как результат восстанавливается аппетит, который прежде был нарушен из-за стресса. 

Читайте в блоге: Триптофан на iHerb с пользой для нервной системы

Повышает качество сна

Регулярный прием релоры улучшает деятельность вегетативной нервной системы, благодаря чему восстанавливается качество и продолжительность сна.

Эффект достигается путем активации каннабиноидных рецепторов, которые замедляют мозговую активность.

Улучшает память и внимание

Кора магнолии повышает уровень нейротрансмиттера ацетилхолина, который отвечает за здоровье мозга и когнитивные функции — память и концентрацию внимания.

Недостаток ацетилхолина приводит к болезни Альцгеймера.  

Облегчает симптомы менопаузы и ПМС

Экстракт релоры — хорошее средство при гормональных нарушениях, в том числе ПМС и в период менопаузы.

Препарат снижает негативные симптомы (стресс, бессонницу, плохое настроение) и помогает женщинам чувствовать себя лучше и комфортнее. 

Виды препаратов в аптеке и правила их приема

Кору магнолии можно купить в аптеке, но не каждая аптечная сеть реализует эту пищевую добавку. Хорошей альтернативой является интернет-магазин iHerb, который поставляет качественные препараты из США в Россию, в Беларусь и другие страны СНГ по доступным ценам.

Суточная дозировка релоры — 200–400 мг. Рекомендуется принимать в вечернее время.  

Перед приемом добавки стоит посоветоваться с врачом и внимательно изучить инструкцию. 

Лучшие добавки коры магнолии на iHerb

Биологически активные добавки, приобретенные на сайте iHerb, по отзывам покупателей положительно влияют на организм: успокаивают нервную систему, налаживают сон и проявляют болеутоляющее действие. 

Relora Now Foods в капсулах

Пищевая добавка поддерживает в норме здоровый уровень кортизола, расслабляет и контролирует аппетит. Препарат имеет сертификат кошерности и GMP. Производится в упаковках по 60 и 120 капсул с дозировкой 300 мг релоры каждая. 

Применение: по 1 капсуле 2–3 раза в день. Стоимость на Айхерб — 11 долларов.

Релора Source Naturals в таблетках

В банке содержится 90 таблеток, в каждой — 250 мг экстракта коры магнолии и 38 мг кальция. Рекомендация по применению: по 1 таблетке 3 раза в день с едой или без нее. Цена биодобавки на iHerb составляет 21 доллар.

Кора магнолии от FutureBiotics

Вегетарианский продукт выпускается в упаковке по 90 штук компанией FutureBiotics. В составе одной капсулы — 250 мг экстракта коры магнолии. 

Назначение: 2 капсулы в день или по указанию лечащего врача. Стоимость — около 23 доллара.

Противопоказания к применению релоры

Несмотря на свои уникальные лечебные свойства, кора магнолии имеет некоторые противопоказания:

• беременность и период кормления грудью;
• аллергия и индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Стоит проконсультироваться с лечащим врачом о совмещении релоры с другими лекарствами, назначенными по рецепту.

Кора магнолии — действенное натуральное средство, зарекомендовавшее себя в антистрессовой терапии для улучшения качества жизни. Если у вас еще остались вопросы по статье, смело пишите об этом в комментариях.