Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
Для поддержания здоровья организма человеку нужно ежедневно получать достаточное количество железа. Однако, часто из-за несбалансированного питания возникает его дефицит. В таких случаях я, как нутрициолог, советую обратить внимание на добавку Hema-Plex с сайта iHerb.

Все формы выпуска Хема Плекс на Айхерб
Биодобавки Хема Плекс выпускаются в различных формах, поэтому каждый покупатель может подобрать для себя оптимальный вариант в интернет-магазине Айхерб, в зависимости от своих потребностей и индивидуальных предпочтений.
В таблетках
Форма Hema-Plex в таблетках обеспечивает продолжительное действие препарата. Но необходимо учитывать, что таблетка растворяется постепенно, поэтому в кровь железо поступит не сразу. Добавка нормализует процесс кроветворения и восполняет дефицит важного элемента.

БАДы с железом нельзя принимать без консультации специалиста в следующих случаях:
- повышенная чувствительность к компонентам средства;
- нарушение усвоения железа;
- болезни ЖКТ.
Кроме того, препарат запрещено употреблять в период приема тетрациклина, антацидов и левомицитина.
Рекомендуемая дозировка — 1 таблетка в день. При необходимости специалист может посоветовать увеличить дозу на основании результатов лабораторного анализа крови. Следует принимать натощак, потому что некоторые продукты способны ухудшать всасывание железа.
В капсулах
Капсулы — самый удобный вариант биодобавки Гема Плекс. Оболочка, произведенная из натуральных компонентов растительного происхождения, с легкостью растворяется в пищеварительном тракте. Минус капсул — непродолжительный период действия. Это связано с тем, что вещество сразу же высвобождается в полном объеме.

В одной баночке препарата содержится 60 капсул. Основной компонент средства — железо в форме легкоусвояемого аминокислотного хелата. Это вещество стимулирует кровообращение, нормализует уровень гемоглобина в крови при анемии, избавляет клетки от кислородного голодания.
Помимо железа, в состав входят такие ингредиенты:
- Витамин C, улучшает всасывание Fe.
- Витамины группы B, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем, укрепляют иммунитет, а также принимают участие в процессе усвоения железа.
- Растительные флавоноиды, выступают в роли антиоксидантов.
- Микроэлементы (селен, марганец, цинк и др.), нужны для нормальной жизнедеятельности организма.
- Экстракт черного перца, повышает биодоступность препарата.
Основное показание к приему — это дефицит железа, который выявляется при сдаче анализа крови. В этом случае необходимую дозировку назначает лечащий врач. Для профилактики анемии достаточно принимать по 2 капсулы каждый день.
Жевательные пастилки
Пастилки удобны тем, что их не обязательно запивать водой, можно брать с собой и принимать в любой обстановке. Hema-Plex имеет приятный вкус ягод и не прилипает к зубам, как некоторые другие подобные средства.
Для того чтобы восполнить дефицит железа, достаточно съедать по 3 пастилки в сутки. Упаковки препарата хватит на 20 дней приёма.

Можно ли употреблять при беременности?
Беременные женщины испытывают повышенную потребность в железе. Недостаток этого элемента может привести к рождению ребёнка с низкой массой тела, преждевременным родам и другим серьёзным осложнениям.
Анемия во время беременности встречается довольно часто, поэтому железо включают в состав витаминов для будущих мам.
Применение добавки Hema-Plex разрешено в период беременности, однако важно помнить, что только ваш лечащий врач может подобрать правильную дозировку и исключить противопоказания.
Большинство препаратов железа, доступных в аптеках, содержат его в небольших количествах и часто плохо усваиваются. Поэтому выгоднее приобретать железосодержащие добавки на iHerb, где представлена качественная продукция с оптимальной концентрацией полезных элементов.
Я выбрал самую шуструю добавку для усвоения железа, всем кто страдает однозначно рекомендую https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-60-Fast-Acting-Softgels/73608
Здравствуйте! Спасибо большое за обратную связь!
Наш мальтофер вообще никак не повышает гемогьобин, то ли дело hemo plex! Никогда в аптеке больше никакое железо не куплю! Только на Айхерб! И отзывы хорошие, рейтинг высокий и цена отличная!
Спасибо большое за отзыв!
Пью жевательные таблетки Hema-Plex курсом 2 месяца, мне хватает 3 упаковки. Есть результаты, гемоглобин со 104 поднялся до 131! Я донор и для меня этот показатель важен, всегда держу руку на пульсе!
Спасибо большое за комментарий!