Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
Одним из почетных лекарственных средств в аюрведе считается гуггул — смола бальзамового дерева коммифоры мукул. Она обладает антиоксидантными, абсорбирующими и противовоспалительными свойствами и помогает при многих заболеваниях.

Аюрведическое средство гуггул
Гуггул — это смолистая камедь желтого или коричневого цвета, выделяемая из коры коммифоры мукул. Свежее вещество по консистенции вязкое и золотистое, отличается горьким и одновременно сладковатым вкусом.
Для усиления терапевтической активности живицу очищают, обрабатывая материалами биологического происхождения. На основе камеди изготавливаются аюрведические препараты, которые оказывают целебный эффект.
В химический состав гуггула входят:
- аминокислоты;
- стероиды;
- эфирные масла;
- неорганические ионы;
- тритерпеноиды;
- противогрибковый флавон мусканон;
- лигнаны и цитотоксические ферулы;
- гуггултетролы — новый класс липидов.
Читайте в блоге: Экстракт андрографиса против бактериальных и вирусных инфекций
Полезные свойства для здоровья человека
Смола активизирует защитную систему организма, что способствует скорейшему избавлению от токсинов и лишней жидкости. Источники: frontiersin.org и hindawi.com
Средство оказывает следующие полезные свойства:
- Противовоспалительное. Гуггул эффективен при кожных заболеваниях, избавляет от боли, зуда и покраснений. Уменьшает симптомы остеоартрита.
- Кровоочистительное. Улучшает процесс кровообращения.
- Потогонное, мочегонное и противоотечное. Способствует похудению, вызывая расщепление жира. Устраняет сбои в обмене веществ. Эффективен при болезнях мочевыделительной системы.
- Антисептическое и ранозаживляющее. Способствует быстрому восстановлению организма в послеоперационный период.
- Отхаркивающее и противоспазматическое. Полезен при заболеваниях дыхательных путей.
- Противогрибковое. Эффективен в борьбе с патогенными микроорганизмами и бактериями.
- Тонизирующее. Повышает иммунитет, улучшает общее самочувствие.
- Антиоксидантное. Препятствует внутреннему окислению сердечно-сосудистой системы. Обеспечивает защиту организма от свободных радикалов и снижает риск коронарных заболеваний.
- Цитотоксическое. Уменьшает жизнеспособность раковых клеток и препятствует появлению новообразований.
Кора бальзамического дерева используется в ароматерапии для окуривания помещений. Благовоние оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Дозировка и правила применения
Гуггул продается в разнообразных формах выпуска: капсулах, таблетках и в виде жидкого экстракта. Препарат можно найти в специализированных магазинах по здоровому питанию.
Рекомендуемая суточная норма — 130 мг.
Перед приемом добавки важно придерживаться инструкции и заранее проконсультироваться с врачом. Самостоятельное увеличение дозировки может аннулировать полезное воздействие препарата на организм.
Лучший экстракт гуггула на iHerb
Многочисленные отзывы покупателей на популярном сайте iHerb положительно высказываются о добавках с гуггулом, которые действительно оказывают общеукрепляющее действие на все системы организма.
Экстракт гуггула Himalayar в капсулах
Травяная добавка помогает поддерживать в норме уровень холестерина. Не содержит глютен, ГМО, имеет сертификат GMP. В состав каждой капсулы входят экстракт и порошок гуггула в общей дозировке 360 мг. В упаковке — 60 капсул.
Инструкция по применению: по 2 капсулы 2 раза в день после еды. Стоимость на iHerb — 13 долларов.

Гуггулстероны Source Naturals в таблетках
В одной банке содержится 120 таблеток с дозировкой 375 мг экстракта камеди гуггул каждая. БАД способствует превращению холестерина в желчь и обеспечивает активную работу щитовидной железы.
Применение: по 1 таблетке 2 раза в день между приемами пищи. Цена на сайте Айхерб — 17 долларов.

Гуггул Nature`s Plus
Пищевая добавка от Nature’s Plus используется в качестве общеукрепляющего средства. Упаковка рассчитана на 30 вегетарианских таблеток, в каждой — 1000 мг гуггула. БАД не содержит глютен, гипоаллергенен.
Рекомендация по применению: 1 таблетка в день или по назначению врача. Стоимость на сайте iHerb — 15 долларов.

Аналогичные средства из Индии
В качестве альтернативы используются индийские добавки, которые обладают аналогичными полезными свойствами:
- Трифала. Представляет собой комбинацию уникальных растений, которые обеспечивают полное очищение организма. Трифала, как и Гуггул, ускоряет обмен веществ и позволяет избавиться от вредных пищевых пристрастий.
- Брахми. Добавка используется для уменьшения воспалительных процессов и повышения умственной работоспособности.
Читайте в блоге: Бета-глюкан для поддержки иммунитета
Противопоказания к применению
Противопоказания к приему гуггула:
- индивидуальная непереносимость;
- беременность и период грудного вскармливания;
- болезни печени;
- нарушения свертываемости крови;
- гормональный дисбаланс;
- склонность к аллергии;
- одновременный прием с антикоагулянтными препаратами;
- дети до 12 лет.
При длительном приеме гуггула возможны побочные эффекты в виде тошноты и сыпи.

А как аюрведическая добавка гуггул помогла вам? Поделитесь своим отзывом в комментарии ниже.
Я покупаю специальную форму гуггула https://www.iherb.com/pr/planetary-herbals-guggul-cholesterol-compound-375-mg-90-tablets/1545. Почему? Его нужно пить постоянно и именно после него анализы заметно улучшились! Теперь это моя постоянная добавка!