Экстракт гарцинии камбоджийской для похудения

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Экстракт гарцинии камбоджийской ускоряет метаболизм и подавляет аппетит, позволяя быстро сбросить вес без вреда здоровью. С натуральной добавкой не придется истязать себя изнурительными длительными тренировками в зале и ограничивать прием пищи.

Целебное экзотическое растение

Гарциния камбоджийская — это тропическое вечнозеленое дерево семейства Клузиевых. Произрастает в Индии, Африке, Индонезии и Южной Азии. Плоды растения обладают не только насыщенным вкусом, но и уникальным химическим составом. 

Среди активных питательных веществ выделяют:

• гидроксилимонную кислоту;
• гуммигутин;
• хром и пектин;
• ксангутамол;
• гуттиферон.

В кожуре и плодах содержится витамин С, который способствует улучшению кровообращения и укрепляет иммунитет.

По пищевой ценности и эффективности действия экзотический фрукт не уступает таким популярным суперфудам, как ягоды годжи и семена чиа.

Полезные свойства гарцинии камбоджийской

Плоды растения комплексно влияют на организм и обладают антиоксидантными, слабительными и антибактериальными эффектами. Однако главное достоинство гарцинии — способность подавлять аппетит и ускорять метаболизм. Источник: ncbi.nlm.nih.gov

Эффективное похудение

Многочисленные клинические испытания подтвердили эффективность тропического фрукта, как добавки для снижения веса. Гидроксилимонная кислота блокирует активность ферментов, которые влияют на формирование жировых клеток. Источник: nih.gov

Снижение уровня выработки АТФ-цитратлиазы приводит к изменению метаболических процессов внутренних систем организма, особенно печени. В результате ускоряется преобразование глюкозы в энергию и вывод избыточного жира.

Гарциния камбоджийская позволяет снизить индекс массы тела на 5 % без использования различных диет и упражнений.

Подавление аппетита

Пектин в составе фрукта стимулирует выработку гормона серотонина, который снижает уровень стресса. Нормализация психоэмоционального фона предотвращает переедание и позволяет контролировать аппетит, снижая тягу к сладкому.

Гарциния утоляет чувство голода и дает ощущение сытости на более длительный срок. Пектин способствует заполнению желудочного пространства, но углеводы преобразуются не в жир, а энергию.

Снижение уровня холестерина

Хром и гидроксилимонная кислота снижают выработку триглицеридов и сыворотки лептина. В результате сокращаются холестериновые накопления. 

Понижение уровня «плохого» холестерина способствует уменьшению синтеза жиров. В результате уходят лишние килограммы и снижается риск возникновения сердечных заболеваний.

Нормализация уровня сахара в крови

Активные вещества в составе гарцинии нормализуют функционирование поджелудочной железы, уменьшая активность ферментных систем.

Замедление процесса синтеза жиров способствует преобразованию глюкозы в энергию. Углеводы расщепляются в висцеральный жир, что приводит к снижению уровню сахара в крови.

Виды препаратов в аптеке и правила их приема

В аптеках гарциния камбоджийская продается в таблетках. Однако низкая дозировка вещества и большое количество подделок вынуждают тщательно подходить к выбору препарата.

Качественные БАДы с гарцинией можно заказать на популярном сайте iHerb. Широкий ассортимент продукции позволяет подобрать добавку по приемлемой цене, в нужной форме выпуска и дозировке. 

Суточная норма — 200–1000 мг, в зависимости от веса человека. Продолжительность курса: от 15 дней до 3 месяцев.

Перед применением препарата необходимо получить консультацию у лечащего врача и придерживаться инструкции от производителя. Запрещается самостоятельно увеличивать назначенную дозировку.

Гарциния камбоджийская на iHerb

На сайте iHerb представлены натуральные биологически активные добавки с гарцинией камбоджийской. По отзывам покупателей они помогают бороться с тягой к еде, за счет чего снижается вес. 

Гарциния Purely Inspired в таблетках

Компания Purely Inspired выпускает упаковки по 100 растительных таблеток. Не содержит глютен. В одной таблетке — 533 мг экстракта гарцинии, 93 мг кальция и 66 мг экстракта зерен зеленого кофе.

Инструкция по применению: по 3 таблетки 2 раза в день за 30-60 минут до еды. Цена на Айхерб — 9 долларов.

Гарциния камбоджийская Natrol в капсулах

Растительная добавка от Natrol помогает ускорить метаболизм и способствует коррекции веса. В банке —120 штук. В состав каждой капсулы входит 500 мг гарцинии, 40 мг кальция, 60 мг калия, 300 мг гидроксицитарной кислоты. 

Применение: по 2 капсулы 3 раза в день за 1,5–2 часа до еды, запивая стаканом воды. Стоимость на сайте iHerb — 19 долларов.

Гидроксицитрат от бренда Solgar

Solgar производит натуральную добавку в упаковках по 60 капсул с дозировкой 500 мг экстракта гарцинии камбоджийской и 250 мг гидроксилимонной кислоты каждая. Подходит для вегетарианцев, имеет сертификат кошерности.  

Назначение: по 1 капсуле за 30-60 минут до еды или в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Цена на iHerb — 11 долларов.

Противопоказания и побочные действия

Прием гарцинии ограничивается следующими противопоказаниями: 

• беременность;
• грудное вскармливание;
• индивидуальная непереносимость;
• сахарный диабет;
• повышенная нервная возбудимость;
• болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия;
• одновременное сочетание с препаратами для снижения холестерина.

Бесконтрольное увеличение продолжительности курса приема может привести к легкой диарее, тошноте, резкому снижению сахара в крови, слабости и головокружению. 

Добавки на основе плодов гарцинии могут снижать эффективность химиотерапии и негативно взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Перед приемом стоит проконсультироваться с лечащим врачом и строго придерживаться его назначений.

Экстракт гарцинии камбоджийской — натуральный препарат на основе растительного сырья, который помогает улучшить физические данные и обрести прекрасное самочувствие. Если у вас был опыт применения данного продукта, делитесь об этом в комментарии.