Чем полезны добавки янтарной кислоты для здоровья человека?

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Янтарная кислота — это вещество натурального происхождения, которое обладает ценными свойствами для человеческого организма. Она поможет справиться с симптомами похмелья, а также улучшит состояние кожи и волос.

Что такое янтарная кислота?

Янтарная кислота — это бесцветные кристаллы, которые извлекаются из натурального янтаря. Этот элемент необходим организму для синтеза АТФ и в качестве источника питания для биохимических процессов. Источник: en.wikipedia.org

По внешнему виду вещество напоминает порошок лимонной кислоты, который обладает выраженным кислым вкусом и без осадка растворяется в воде и спирте. 

Полезные свойства янтарной кислоты

Янтарная кислота выступает в роли биологически активной добавки к пище и играет важную роль в обеспечении организма энергией, нормализации распада веществ и других важных функций.

Для здоровья организма

Препараты с янтарной кислотой назначаются при простудных заболеваниях, патологии щитовидной железы, анемии и нарушениях в работе сердца и сосудов (больше информации на nih.gov).

Другие функции элемента в организме человека:

1. нормализует пищеварение;
2. активизирует работу поджелудочной железы;
3. обладает антиоксидантным эффектом;
4. повышает работоспособность и концентрацию внимания;
5. проявляет антибактериальное действие.

Для похудения

Регулярный прием янтарной кислоты помогает наладить правильный обмен веществ в организме и способствует повышению тонуса. 

Снижение массы тела происходит за счет улучшения процессов обмена и работы внутренних органов, регуляции потребляемого клетками кислорода, выведения лишней жидкости из организма и предупреждения ее накопления в виде отеков. 

Для кожи и волос

Янтарная кислота широко используется в косметологических целях. Средства на ее основе помогают избавиться от пигментных пятен, снимают воспаление, очищают кожу от высыпаний и устраняют излишки жирной кожи.

Кроме того, применение кислоты стимулирует рост волос за счет активации спящих луковиц и придает прядям жизненную силу и блеск. 

От похмелья

Янтарная кислота ускоряет переработку метаболитов этанола и способствует снижению выраженности симптомов похмелья. Также добавка, принятая до употребления спиртных напитков, уменьшает симптомы опьянения. 

Читайте в блоге: В каких продуктах содержится больше всего янтарной кислоты?

Лучшая янтарная кислота на iHerb

На американском сайте iHerb можно найти янтарную кислоту от популярных зарубежных производителей по выгодным ценам. Препараты отличаются высокой степенью эффективности, полностью безопасны для здоровья и соответствуют мировым стандартам качества.

Янтарная кислота в виде d-альфа-токоферила сукцината

Одна упаковка рассчитана на 100 капсул с дозировкой 268 мг витамина Е в виде d-альфа-токоферила сукцината каждая. Добавка соответствует стандартам качества GMP и Kosher Parve, не содержит ГМО. 

Инструкция по применению: 1 капсула в день с едой. Стоимость на сайте Айхерб — 12 долларов.

Сукцинат витамина E от Nutricology

Пищевая добавка выпускается в банках по 100 капсул, в каждой — 268 мг витамина Е и 74 мг сукцината. Рекомендация по применению: по 1 капсуле 1-2 раза в день с приемами пищи или по совету врача. Цена товара на iHerb — 42 доллара.

Комплекс от Now Foods в капсулах

В одной упаковке находится 120 капсул, в каждой из которых содержится 250 мг аскорбиновой кислоты, 20 мг витамина Е и 100 мг альфа-липоевой кислоты. В составе отсутствует ГМО, подходит для вегетарианцев / веганов. 

Применение: по 1 капсуле 1-2 раза в сутки. Стоимость препарата на Айхерб составляет 11 долларов.

Противопоказания к применению

Противопоказания к приему добавки с янтарной кислотой:

• аллергия и индивидуальная непереносимость;
• заболевания пищеварительного тракта и язвенная болезнь;
• патологии сердца и стенокардия;
• мочекаменная болезнь;
• гипертония;
• глаукома;
• гестоз.

Стоит с осторожностью употреблять янтарную кислот при проблемах со сном, так как вещество оказывает на мозг возбуждающее действие.

Добавки с янтарной кислотой помогают быстро восстановить самочувствие, поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта и улучшают работу мозга. Однако, перед приемом препарата важно посоветоваться с врачом и следовать инструкции от производителя. Если у вас остались вопросы, смело пишите их в комментариях.