Пикногенол как мощный антиоксидант для поддержки здоровья

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Пикногенол – это вещество, получаемое из коры приморской сосны, растущей в Средиземноморье. Биодобавку рекомендуют употреблять для профилактики некоторых заболеваний и оздоровления организма в целом. Пикногенол повышает умственную и физическую активность в пожилом возрасте.

Что такое пикногенол и его функции

По своей природе пикногенол является мощным антиоксидантом, поэтому его рекомендуется употреблять так же, как витамины группы А или С. Он в 20 раз полезнее витамина С и в 50 раз –витамина Е. Экстракт содержит витамин P и минеральные кислоты. 

Пикногенол выполняет следующие функции:

• на молекулярном уровне восстанавливает клеточное строение;
• регулирует окислительно-восстановительные процессы;
• восполняет недостаток витаминов и необходимых веществ;
• ускоряет восстановление после хирургических вмешательств и болезней;
• оказывает ангиопротективное действие;
• укрепляет организм;
• предотвращает риск развития онкологических заболеваний.
• снижает риск развития инфекционных болезней.

Польза пикногенола для здоровья человека

Врачи советуют применять вещество как дополнительный источник антиоксидантов. Компоненты, содержащиеся в биодобавке, сокращают выработку гистамина, т. е. уменьшают проявления аллергических реакций.

Научно доказано, что пикногенол:

• помогает справиться с аллергией;
• облегчает приступы астмы;
• оказывает противовоспалительное и в некоторых случаях противовирусное действие;
• снимает отеки;
• оказывает положительное влияние на центральную нервную систему, точнее стимулирует работу ментальных функций, снижает тревожность и утомление;
• понижает уровень холестерина;
• снижает кровяное давление после курса длительностью в 3 месяца

По отзывам покупателей на сайте iHerb можно сделать вывод, что препарат действительно помогает справиться с такими болезнями, как остеохондроз, артрит и артроз, и уменьшает зависимость боли в суставах от погоды. Подвижность суставов увеличивается в два раза.

Употребление пикногенола поможет больным диабетом 2 типа снизить уровень глюкозы.

Читайте также: Какие витамины принимать для укрепления иммунитета?

Для женщин

Пикногенол поможет женщинам сохранить молодость кожи на долгое время и отложить появление морщин. Такой эффект достигается за счет содержания проантоцианидина, процианидина и фенольных соединений в добавке.

• На молекулярном уровне происходит восстановление соединительной ткани за счет связки свободных радикалов вместе с коллагеном и эластином. В результате кожа становится более упругой, эластичной и гладкой.
• Полезные частицы, содержащиеся в экстракте, нейтрализуют последствия механических повреждений кожи, таких как солнечные ожоги, следы от прыщей и угрей и др.
• Научно доказано, что вещество полезно для женщин с выраженным предменструальным синдромом, снимает припухлость молочных желез, помогает при климаксе: уменьшает ночную потливость, сухость влагалища, перепады настроения. 
• По результатам исследований стало известно, что экстракт сосны помогает женщинам облегчить состояние при варикозном расширении вен уже через неделю после приема, а после длительного применения полностью избавиться от заболевания.
• Кроме того, пикногенол устраняет легкую сексуальную дисфункцию у женщин старше 40 лет. Эффект достигается в течение 2 месяцев.

Для мужчин

Препараты, содержащие пикногенол, полезны для мужчин при простатите. Вещество влияет на работу кровеносной системы, способствует восстановлению сосудов, улучшает кровоток, вследствие чего полностью устраняется воспаление предстательной железы.

Экстракт пикногенола улучшает работу сердечно-сосудистой системы за счет восстановления гладкой мускулатуры. Вещество расширяет сосуды, следовательно тромбоциты не слипаются и не образуется тромб, являющийся причиной сердечных приступов. Такой эффект достигается благодаря повышению концентрации оксида азота в крови.

Для спортсменов

Эпикатехин, содержащийся в экстракте пикногенола, сжигает жир и снижает аппетит, благодаря повышению чувствительности клеток к инсулину. Для спортсменов это хорошо тем, что повышает физическую выносливость.

После месяца применения появляется эффект более быстрого восстановления после тяжелых физических нагрузок. Употребление добавки способствует большей потере веса. Кроме того, улучшается зрение и когнитивные способности мозга.

Читайте полезное: Как правильно выбрать протеин?

Формы выпуска в аптеке и правила приема

В аптеке можно приобрести препарат в форме капсул или таблеток. Для кожного применения покупают крем.

Чаще всего дозировка определяется по весу тела. Спортсменам необходимо употреблять по 100-200 г пикногенола на пустой желудок в несколько приемов. Для улучшения кровообращения – по 50 мг 3 раза в день, при лечении аллергии – по 50 мг 2 раза в день.

Принимать перорально с едой, запивая большим количеством жидкости. Применяется курсом длительностью 7-10 дней.

Лучший пикногенол на iHerb

В интернет-магазине iHerb пикногенол представлен в разных ценовых категориях и формах выпуска. В основном встречаются вегетарианские капсулы или таблетки. Ниже представлены некоторые препараты, которые вы можете приобрести на Айхерб с доставкой курьером на дом либо до пункта выдачи.

Пикногенол Now Foods в капсулах

Препарат номер 1 в рейтинге биодобавок, содержащих пикногенол. Упаковка от компании Now Foods бывает на 60 или 150 растительных капсул. Покупатель сам выбирает дозировку пикногенола в добавке: 30 мг или 100 мг на 1 капсулу. Принимать по 2 капсулы от 1 до 3 раз в день. Производитель рекомендует получить консультацию врача перед употреблением добавки.

Экстракт коры приморской сосны Solgar

Растительные капсулы, произведенные компанией Solgar специально для спортсменов, продаются в дозировке по 30 мг и 100 мг активного вещества по цене 16 или 45 долларов США за упаковку в 30 растительных капсул. В качестве пищевой добавки необходимо принимать по одной капсуле два раза в день, желательно во время еды или по назначению врача.

Вегетарианские капсулы Natural Factors

Препарат от Natural Factors подойдет вегетарианцем. Это натуральные капсулы, содержащие 25 мг пикногенола и 15 мг процианидина. Продается упаковкой по 60 штук за 14 долларов. Употреблять по одной капсуле 1-2 раза в день. Хранить в сухом прохладном месте.

Противопоказания и побочные эффекты

У экстракта мало противопоказаний и побочных эффектов, но все же они присутствуют. Было проведено около сотни исследований на 5000 человек. И только около 150 из них упомянули о дискомфорте.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость в виде аллергической реакции на препарат или его компонента;
• низкая свертываемость крови;
• грудное вскармливание;
• беременность;
• период после и перед хирургическим вмешательством.

Побочные эффекты: тошнота, вздутие, расстройство желудка, бессонница, головокружение, слабость, сонливость.

Задавайте вопросы или делитесь своим опытом применения пикногенола в комментариях. Подписывайтесь на наш аккаунт в Instagram, чтобы узнать еще больше интересного!