L-орнитин для вывода токсинов из организма

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Основная функция орнитина – это поддержание здоровья печени. Поэтому его часто применяют для очищения организма от токсинов, их скорейшего выведения из печени, а также её регенерации. Аминокислота широко применяется в медицине и спорте.

Чем полезен орнитин?

Орнитин (L-ornithine) – это диаминовалериановая заменимая аминокислота, гепатопротектор, детоксикант и активный метаболит. За сложным в понимании определением стоит максимальная польза этого вещества для организма человека.

Орнитин оказывает следующие положительные эффекты на организм:

1. Повышает уровень инсулина. Это вещество способно расщеплять сахар в крови. Также является мощным гормоном роста, обладающим эффектом анаболизма, который особенно необходим при наборе мышечной массы.
2. Защищает печень от токсичных веществ. Аминокислота является своеобразным барьером для токсинов и фармакологических препаратов. Орнитин способен не только защитить печень, но и восстановить ее клетки. Кроме того, вещество стимулирует циркуляцию крови во внутренних органах.
3. Активизирует выработку гормона роста. Результатом стимуляции является уменьшение жира в организме и наращивание мышечной массы. Чтобы усилить эффект, аминокислоту рекомендуют принимать с аргинином.
4. Расщепляет жирные кислоты. Помогает в период похудения, расщепляет жиры и преобразовывает их в энергию. Благодаря чему тело приобретает рельефность. Причем аминокислота работает в этом направлении даже в период сна.
5. Усиливает мочеобразование. Орнитин способствует активному мочеобразованию и выходу мочи. За счет этого из организма удаляются токсины, не задерживается жидкость. Также способствует выведению аммиака из организма.
6. Блокирует процесс катаболизма (разрушения мышц).
7. Стимулирует выработку оксида азота. Это вещество способствует скорейшему заживлению ран и восстановлению костей при переломе. Однако чрезмерное содержание оксида азота в организме приведет к ослаблению иммунитета.
8. Насыщает ткани кислородом.
9. Устраняет нервное напряжение, способствует расслаблению и легкому засыпанию.

Форма выпуска и правила приема

Препараты L-орнитина выпускается в трёх популярных формах: таблетки, капсулы и порошки.

1. Таблетки. Имеют небольшой размер, проглатываются без затруднений. Минус этой формы выпуска – продолжительное высвобождение активного вещества. Попав в кишечник, таблетка полностью растворяется примерно за 1 час. Инструкцию по применению орнитина смотрите на упаковке или по рекомендации врача.
2. Капсулы. Из-за наличия дополнительной оболочки из желатина или целлюлозы они больше по размеру, чем таблетки. Капсулы не имеют вкуса и запаха, легко проглатываются. В этой форме Л-орнитин усваивается лучше всего, при этом время приема практически не оказывает влияния на его биодоступность.
3. Порошок. Сложнее дозировать. Как правило, необходимо разводить одну мерную ложку с водой или соком и выпивать раствор натощак. А для достижения оптимальных результатов это необходимо сделать за 1 час до тренировки. Также следует повторить прием после тренировки или перед сном. Не принимайте более 10 г порошка в день!

Лучший L-орнитин на iHerb

В аптеках не всегда удается найти L-орнитин высокого качества. Если такой и найдётся, то стоимость его будет завышена. На популярном сайте iHerb представлен широкий выбор орнитина. Наша редакция подобрала лучшие и самые эффективные препараты по многочисленным отзывам покупателей.

L-орнитин Now Foods в капсулах

Препарат L-орнитин от Now Foods выпускается капсулами по 500 мг. В одной упаковке — 120 штук. В день необходимо употреблять по 3 капсулы, запивая соком или водой (желательно натощак).

Полезные свойства препарата:

• расщепление жировых скоплений и активизация выработки энергии;
• поддержка функционирования нейромедиаторов;
• улучшение работы мозга, ощущение прилива сил и энергии;
• нормализация неврологических показателей.

Аргинин + орнитин от Jarrow Formulas

Препарат о компании Jarrow Formulas усиливает синтез белка, легко растворяется в организме без вреда для здоровья. Также аргинин и орнитин участвуют в транспортировке и хранении азота. Мышечные ткани используют аргинин для выработки креатина. Уникальная формула средства способствует расслаблению сосудов и снятию спазма.

В составе 1 таблетки: L-аргинин (500 мг) и L-орнитин (250 мг). Разрешенная норма приема – 1–6 таблеток в сутки. Оптимальное количество и курс приема должен назначать специалист.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаниями к применению орнитина являются:

• почечная недостаточность;
• детский возраст до 12 лет (после 12 лет решение о начале курса принимает только врач после полного осмотра пациента);
• непереносимость составляющих препарата;
• беременность и период лактации (в период беременности аминокислоту можно принимать только в крайних случаях. Если врач решит, что пользы от приема будет больше, чем риска для будущей матери и плода).

Возможные побочные эффекты: болевые ощущения в области живота, диарея, метеоризм, тошнота, болевой синдром в конечностях и появление аллергической реакции.

Орнитин – необходимая для организма аминокислота. Чтобы получить максимальную пользу от применения средства, нужно выбирать качественные препараты от проверенных производителей на сайте iHerb. Стоить они могут на дороже, но и пользы от них будет больше.