Дииндолилметан DIM как биологически активная добавка на сайте iHerb

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Каждый год от рака груди и простаты умирают тысячи людей, и это не утешительный факт. Было доказано, что в борьбе с гормонозависимыми опухолями и другими заболеваниями помогает соединение дииндолилметан (DIM). Чем так полезно вещество, каков его принцип действия и как подобрать лучшие добавки на сайте iHerb, читайте в этой статье.  

Полезные свойства дииндолилметана

Дииндолилметан (DIM) — ценное вещество, содержащееся в овощах крестоцветных. При употреблении разных сортов капусты и брокколи в желудке происходит расщепление индол-3-карбинола, который вырабатывает важное для организма соединение дииндолилметан. Источники: nih.gov и oregonstate.edu

DIM обладает следующими полезными свойствами:

1. активизирует репродуктивную функцию;
2. оказывает антиоксидантную защиту;
3. помогает в борьбе с опухолевыми образованиями;
4. стимулирует детоксикацию печени;
5. укрепляет иммунную систему;
6. подавляет вирус папилломы человека.

Дииндолилметан помогает предотвратить появление гормональных угрей во время борьбы с лишним весом и при менопаузе.

В дополнение к основной терапии при аденоме простаты биодобавка DIM улучшает сон, снимает болевой синдром и частые позывы в туалет.

Дииндолилметан обладает способностью выводить из организма тяжелые соли металлов и токсины. Это увеличивает жизненный цикл клеток и замедляет процесс старения.

Читайте полезное: Как повысить прогестерон у женщин естественными способами?

В каких продуктах питания содержится DIM 

К источникам DIM относятся следующие продукты:

Однако важно помнить, что при термической обработке продукта резко снижается биодоступность DIM.

В чем разница между индол-3 и дииндолилметаном

Мощный антиоксидант индол-3-карбинол (I3C) содержится в крестоцветных растениях. Во время пережевывания и переваривания капусты кислая среда превращает I3C в дииндолилметан. Но есть одна деталь: без определенных пищеварительных ферментов образование DIM невозможно.

Для решения этой проблемы была выпущена абсорбируемая форма DIM в чистом виде в качестве БАД. Найти данный продукт можно на сайте iHerb.

Лучшие препараты дииндолилметана на iHerb

По отзывам покупателей сайта iHerb биологически активная добавка DIM действительно оказывает положительное действие на женскую и мужскую репродуктивную систему.

DIM Source Naturals в таблетках

Фирма Source Naturals выпускает упаковки по 60, 120 и 180 таблеток с дозировкой 100 мг дииндолилметана каждая. Подходит для вегетарианцев. Добавка имеет сертификат GMP. Препарат принимается по 1 таблетке 1-4 раза в день во время еды. 

DIM 200 Now Foods в капсулах

В одной банке препарата содержится 90 растительных капсул, в каждой — 200 мг дииндолилметана. Также в состав добавки входит D-глюкарат кальция, способствующий процессу вывода токсинов из организма. Рекомендованная дозировка: 1 капсула один раз в день во время приема пищи. Добавка только для взрослых. Стоимость товара на сайте iHerb — 17 долларов.

Комплекс DIM-plus от Nature’s Way

Одна упаковка содержит 120 капсул с дозировкой 50 мг каждая. Добавка без глютена. Комплекс BR-DIM Indolplex® имеет повышенную биодоступность для дииндолилметана. Рекомендуемая суточная норма: для женщин — 2 капсулы в день, для мужчин — по 2 капсулы 2 раза в день. Препарат принимается во время еды. На сайте iHerb стоимость упаковки — 27 долларов.

Противопоказания и побочные эффекты

Важно отметить тот факт, что прием DIM осуществляется после консультации с врачом, так как для приема добавки имеются следующие противопоказания:

• грудное вскармливание;
• беременность и ее планирование;
• непереносимость компонентов, входящих в состав препарата;
• активная стадия опухолевых заболеваний.

Покупатели отмечают, что во время приема добавки наблюдаются некоторые побочные эффекты: головная боль, газообразование и усиление перистальтики кишечника. Реже проявляются диарея, тошнота, рвота и сыпь.

Ответы на популярные вопросы

Многочисленные исследования доказывают способность дииндолилметана в борьбе с раком, лишним весом и гормональными проблемами. Однако перед употреблением добавки стоит обратиться к лечащему врачу и проконсультироваться по поводу ее приема. Если у вас еще остались вопросы по статье — напишите свой комментарий ниже!