Бетаин гидрохлорид — полезная биодобавка для пищеварения

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

👉 Бетаин — органическое вещество, впервые обнаруженное в соке сахарной свеклы. Относится к классу аминокислот и является производным глицина. Получить его из пищи непросто, ведь содержится в малом количестве продуктов. Но восполнить баланс можно из биодобавок, о чем я расскажу в этой статье.

Бетаин HCL iHerb гидрохлорид

Что такое бетаин?

Бетаин HCL, также известный как триметилглицин, является необходимым для организма витаминоподобным веществом, оказывающим положительное влияние на многие системы органов и организм в целом. 

Впервые это вещество было обнаружено в 1866 году немецким химиком Шейблером. С тех пор ученые изучают его пользу, особенно влияние на сердечно-сосудистую систему.

В организме человека небольшое количество бетаина образуется при окислении холина (витамина В4). Кроме того, триметилглицин можно найти в некоторых продуктах питания, таких как:

  • свекла, шпинат;
  • креветки;
  • отруби и зародыши пшеницы, рожь, булгур, киноа;
  • макароны;
  • семена подсолнечника;
  • сладкий картофель;
  • телятина, говядина, грудка индейки;
  • некоторые специи: паприка, имбирь, куркума, карри, орегано;
  • некоторые лекарственные растения и ягоды: эхинацея пурпурная, корень лопуха, ягоды годжи.
препараты бетаина Свекла
Свекла — бесценный источник натурального бетаина

Состав и полезные свойства

Бетаин состоит из четырех основных компонентов:

  1. герцинин;
  2. гипофирин;
  3. ацидин;
  4. стахидрин.

Эти вещества обуславливают полезные свойства триметилглицина, особенно его способность стимулировать синтез белка. Поскольку белок является строительным материалом для всех тканей организма, бетаин оказывает общее укрепляющее действие.

Также известно, что это соединение оказывает лечебное и профилактическое воздействие на заболевания сердечно-сосудистой системы. Бетаин регулирует уровень гомоцистеина — вещества, которое негативно влияет на сосуды и способствует образованию бляшек и тромбов.

Кроме того, бетаин:

  • способствует сжиганию жира и увеличению мышечной массы;
  • ускоряет обмен липидов;
  • выводит токсины из печени;
  • улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм;
  • способствует детоксикации организма;
  • снимает мышечные боли;
  • восстанавливает поврежденные клетки печени;
  • улучшает отток желчи;
  • нейтрализует токсичные вещества;
  • способствует усвоению кальция, железа и витамина В12.

Бетаин используется не только в медицинских препаратах, но и в косметических средствах. Он усиливает эффект ухода за кожей, дополнительно смягчая и увлажняя её, улучшая цвет лица и снимая раздражения.

Лучший бетаин на iHerb

Источником бетаина, кроме продуктов питания, являются биологически активные добавки, которые продаются в аптеках и онлайн-магазинах. На официальном сайте iHerb — проверенном интернет-магазине полезных товаров для здоровья и красоты — можно найти подходящий вариант с учетом цели приема и особенностей организма.

Бетаин гидрохлорид Now Foods в капсулах

Данная форма препарата предпочтительнее, нежели таблетированная. Защитная капсульная оболочка способствует сохранению свойств активных компонентов, а также ускоряет и улучшает их всасываемость. Все компоненты препарата безопасны и соответствуют мировым стандартам качества GMP.

Betaine HCL от Now Woods продается в упаковке 120 капсул. Инструкция по применению: по 1 штуке перед каждым приемом пищи. Не принимать на голодный желудок!

Бетаина гидрохлорид
Бетаина гидрохлорид Now Foods на сайте iHerb

Бетаин Doctor’s Best с пепсином и горечавкой

Капсулированная добавка содержит гидрохлорид бетаина, фермент пепсин и экстракт горечавки (или генцианы). Эти компоненты взаимно дополняют и усиливают действие друг друга, способствуя улучшению пищеварения. Целебное растение горечавка стимулирует выработку пищеварительных ферментов в желудке и тонизирует пищеварительный тракт.

В онлайн-каталоге сайта Айхерб одна упаковка содержит 120 или 360 капсул, которые рекомендуется принимать 3 раза в день во время еды.

бетаин айхерб
Бетаин Doctor’s Best в капсулах

Противопоказания к применению препарата

Несмотря на большую пользу препарата, у него есть ряд ограничений к приему. Среди них:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность и период лактации;
  • сахарный диабет.

Чтобы не возникла негативная реакция со стороны пищеварительной и других систем, не рекомендуется превышать суточную дозировку 500–800 мг бетаина. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, если при этом человек принимает другие лекарства, особенно от заболеваний печени, почек и сердца.

Бетаин — одно из самых важных органических веществ в жизни человека. Его можно получать из некоторых видов пищи, но в гораздо более значимых дозах он присутствует в различных биологически активных добавках. Их прием рекомендован для профилактики и лечения разных заболеваний, улучшения пищеварения и работы печени, поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и красивой фигуры.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Виктория Шильникова

Врач-терапевт, нутрициолог, автор статей о пищевых добавках.
Стаж медицинской практики: 31 год
>> Подробнее о редакции блога

HerbalSale
iHerb
iHerb
Задавайте вопросы и делитесь своим мнением в комментариях.
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Лика

    Принимать начала сначала отдельно бетаин, потом в комплексе с разными пищеварительными ферментами https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-B-P-P-Betaine-Pepsin-Pancreatin-Digestive-Enzymes-180-Capsules/20854. Намного эффективнее. Мой ЖКТ говорит спасибо каждый день. Никакого дискомфорта после принятия пищи

    Ответить
    1. Марина Снопкова

      Добрый день! Спасибо за оставленный отзыв 💡

      Ответить
  2. Миша

    первое средство для детокса. Понятно, что принимаю в комплексе, но от бетаина https://www.iherb.com/pr/Enzymedica-Betaine-HCL-120-Capsules/81506 прям чувствуется очень мягкое воздействие. В целом организм как-будто становится легче. Просыпаюсь с утра намного лучше и в целом полон энергии

    Ответить
Натуральные продукты и косметика на сайте iHerb