Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
Силимарин – это высокоэффективный комплекс активных веществ, полученных из расторопши пятнистой. Средство устраняет интоксикацию, поддерживает здоровье печени и ЖКТ. Однако, несмотря на натуральное происхождение добавки, важно чётко следовать всем правилам её приема для достижения ощутимого результата.

- Лечебное растение расторопша пятнистая
- Состав и полезные свойства силимарина
- Форма выпуска и дозировка
- Инструкция по применению расторопши
- Лучший силимарин для печени на iHerb
- Силимарин Now Foods в капсулах
- Расторопша Jarrow Formula
- Силимариновый комплекс California Gold Nutrition
- Противопоказания и побочные эффекты
Лечебное растение расторопша пятнистая
Расторопша пятнистая (чертополох) из семейства астровых произрастает в разных уголках мира. Целители издавна применяли это растение для лечения многих болезней, но в современной фармацевтике исследование свойств расторопши началось лишь в середине прошлого века.
Польза чертополоха связана с присутствием в его составе флавоноидов. Сочетание этих активных веществ и было названо «силимарин».
Состав и полезные свойства силимарина
В состав препарата, получаемого из плодов расторопши, входит флаволигнан и 7 флавоноидов: силибин A и B, изосилибин A и B, силикристин, изосиликристин, таксифолин и силидианин.
Кроме того, в силимарине содержится витамин K, дубильные вещества, смолы, белки, масла. Чаще всего добавка используется для нейтрализации гепатотоксичных веществ, защиты печени от разрушения.
Растительные флавоноиды выступают в роли защитных агентов, которые борются с микробами и болезнетворными бактериями, а в некоторых случаях даже останавливают рост клеток злокачественных новообразований.
Расторопша обладает и другими ценными свойствами:
- выводит из организма свободные радикалы;
- ускоряет регенерацию тканей;
- облегчает протекание аутоиммунных заболеваний;
- уменьшает окисление клеток жира;
- улучшает состояние ЖКТ при изжоге и различных расстройствах;
- оказывает желчегонное действие;
- контролирует уровень холестерина;
- предохраняет рецепторы от пагубного воздействия токсинов;
- стимулирует регенерацию тканей;
- повышает настроение;
- нормализует обмен веществ;
- очищает стенки кровеносных сосудов от бляшек;
- предупреждает развитие заболеваний сердца.
Силимарин также может применяться для профилактики цирроза, фиброзных патологий, онкологии, жировой дистрофии. Он останавливает процесс разрушения здоровой ткани, улучшает усвоение протеинов.
Расторопша увеличивает продолжительность жизни пациентов с тяжелой стадией цирроза.
В организме силимарин не синтезируется и не накапливается. Абсорбция довольно низкая – от 2 до 3 часов. Время полувыведения – 6 часов.
Форма выпуска и дозировка
В продаже можно найти несколько форм БАДов с силимарином:
- Капсулы. Содержат оптимальную дозу активного вещества.
- Таблетки. Их удобно брать с собой и принимать, но необходимо учитывать, что в состав средства могут входить сахароза, красители, лактоза.
- Раствор. Изготавливается без использования подсластителей и химических веществ, может использоваться для аллергиков и пациентов с сахарным диабетом.
- Порошок. Не содержит других компонентов, кроме экстракта расторопши, хорошо переносится организмом.
В профилактических целях рекомендуется принимать по 70 мг силимарина 3 раза в сутки. Если средство используется для лечения, его количество может быть удвоено до исчезновения симптомов патологии. Доза препарата может корректироваться в зависимости от состояния пациента.
Длительность курса составляет 1–3 месяца. Повторный прием обсуждается с наблюдающим пациента врачом.
Инструкция по применению расторопши
Препараты, содержащие расторопшу, назначаются при следующих проблемах со здоровьем:
- патологии печени;
- интоксикация;
- зависимость от алкоголя;
- желчнокаменная болезнь;
- цирроз, жировая дистрофия;
- варикоз;
- атеросклероз, болезнь Альцгеймера;
- аменорея;
- сахарный диабет;
- воспалительный процесс в органах желчевыводящей и эндокринной системы;
- хроническое течение инфекционного или вирусного гепатита.
Силимарин также может использоваться для ускорения сжигания жира во время похудения, но наиболее сильный оздоравливающий эффект вещество оказывает на печень, желчный пузырь и ЖКТ.
Способ приема зависит от типа добавки:
- таблетки и капсулы следует проглатывать, запивая достаточным количеством воды;
- раствор необходимо употреблять после еды;
- порошок нужно разводить и принимать во время приема пищи.
Спиртные напитки несовместимы с силимарином. Поэтому на период лечения от употребления алкоголя надо отказаться. Также вещество плохо сочетается с оральными контрацептивами, медикаментами, содержащими эстрогены, и кетоконазолом.
Хранить силимарин следует в сухом месте, недоступном для детей, при температуре не более 25 °C.
Лучший силимарин для печени на iHerb
Качественные натуральные препараты с расторопшей продаются в популярном интернет-магазине iHerb с доставкой в Россию и другие страны СНГ. Рассмотрим наиболее действенные из них по мнению экспертов и положительным отзывам русскоязычных покупателей сайта.
Силимарин Now Foods в капсулах
Добавка представлена в виде растительных капсул, внутри которых содержатся экстракты лекарственных растений. Для достижения положительного эффекта рекомендуется принимать по 1 капсуле средства 1–3 раза в сутки. В состав одной порции препарата входит 300 мг экстракта молочного чертополоха, 100 мг корня одуванчика и 50 мг порошка листьев артишока.
Покупатели на сайте Айхерб отмечают, что средство улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, обладает гепатопротекторным действием. Добавка нейтрализует свободные радикалы, очищает организм от токсинов, улучшает метаболизм. Также подтверждена его эффективность в качестве жиросжигателя.

Расторопша Jarrow Formula
В каждой капсуле биодобавки от Jarrow Formula содержится 150 мг стандартизированного силимарина. Особая технология позволяет сохранить важные фракции растительного экстракта. Продукт не содержит компонентов животного происхождения и может использоваться веганами.
Изучив отзывы на iHerb, можно сделать вывод, что препарат:
- Оздоравливает печень, устраняет такие признаки интоксикации, как проблемы с ЖКТ, кожная сыпь.
- Средство помогает справиться с зависимостью от алкоголя и ее последствиями.
- Положительный эффект заметен по результатам анализов.

Силимариновый комплекс California Gold Nutrition
В состав препарата от компании California Gold Nutrition входит комплекс активных ингредиентов растительного происхождения: экстракты расторопши, листьев артишока, корней одуванчика, куркумы и черного перца, порошок имбиря. Добавка выпускается в форме капсул с целлюлозной оболочкой. Оптимальная дозировка – 1 капсула в сутки.
Добавка устраняет дискомфорт в области печени, способствует выводу желчи из организма. Прием средства при болезнях ЖКТ позволяет минимизировать частоту возникновения изжоги, нарушения стула и других неприятных проявлений.

Противопоказания и побочные эффекты
Биодобавки с силимарином нельзя принимать при наличии таких противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость компонентов средства;
- возраст до 12 лет;
- острое отравление;
- патологии эндометрия, миома;
- фиброма, саркома, карцинома;
- злокачественные новообразования в молочных железах и яичниках у женщин, в предстательной железе и яичках у мужчин.
Силимарин – сильнодействующая добавка, поэтому ее прием во время беременности и лактации должен проходить только под наблюдением врача.
Биодобавки с силимарином чаще всего хорошо переносятся. В отдельных случаях могут возникать следующие побочные эффекты: диарея, дискомфорт в области живота, частое мочеиспускание, кашель, аллергия, проявляющаяся в виде кожного зуда и сыпи. Любая отрицательная реакция организма на приём требует немедленной отмены препарата.
Силимарин известен как натуральное средство, позволяющее справиться с токсическим поражением печени, расстройствами ЖКТ и другими патологиями. Выгодно приобрести препарат с его содержанием можно на сайте iHerb, где представлена высококачественная продукция ведущих мировых брендов.
Пил как дополнительное средство вкупе с капельницами эссенциале этот препарат https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Silymarin-Complex-Liver-Health-Milk-Thistle-Curcumin-Artichoke-Dandelion-Ginger-Black-Pepper-300-mg-120-Veggie-Caps/62027. Много хороших отзывов, в целом результат мне понравился, самочувствие отличное
Добрый день! Спасибо за оставленный отзыв 💡
Пью для профилактики https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Silymarin-100-mg-90-Vegetarian-Capsules/68438. Просто с возрастом понимаю, что печень нужно чистить, она не болит , а сразу ошарашивает плохими новостями. Будьте на чеку!