Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
Омега-3 от California Gold Nutrition — это качественный препарат из США. Он отличается высокой концентрацией полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают широким спектром полезных свойств для здоровья человека.

Состав и форма выпуска Omega-3 CGN
Добавка от California Gold Nutrition имеет полностью натуральный состав. В каждой капсуле содержится только высококачественные омега-3 жирные кислоты ЭПК и ДГК в триглицеридной форме.
В качестве дополнительных ингредиентов используют:
- Витамин Е. Натуральный консервант сохраняет полезные свойства рыбьего жира и не позволяет ему испортится.
- Желатин. Используется для изготовления оболочки капсул, которые быстро растворяются под воздействием желудочного сока.
- Глицерин. Обеспечивает быстрое всасывание содержимого капсулы.
При производстве препарата используется метод молекулярной дистиллированной экстракции, который предусматривает тщательную очистку сырья от примесей и тяжелых металлов с сохранением всех полезных свойств рыбьего жира.
Добавка выпускается в форме небольших желатиновых капсул. Покупатели могут приобрести баночку объемом 100 либо 240 штук, в зависимости от длительности курса приема.

Польза и показания к применению
Омега-3 обладает множеством полезных свойств и оказывает комплексное воздействие на организм (подробнее на nih.gov и ncbi.nlm.nih.gov):
- стимулирует деятельность мозга, усиливает концентрацию внимания и улучшает память;
- нормализует уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину;
- ускоряет восстановление клеток хрящевой и суставной ткани;
- повышает сопротивляемость организма инфекциям, укрепляет иммунитет;
- нормализует кальциевый обмен и предотвращает процесс вымывания микроэлемента из костей;
- стимулирует синтез коллагена, улучшает состояние ногтей и волос, поддерживает упругость кожи;
- снижает риск развития кожной аллергии и воспалений;
- подавляет чрезмерный аппетит;
- замедляет процесс преждевременного старения организма.
Регулярное применение добавки снижает риск развития хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых. Препарат уменьшает количество рецидивов и улучшает общее самочувствие.

Основные показания к применению Омега-3 от CGN:
- повышенная утомляемость, нервозность и раздражительность;
- бессонница;
- снижение концентрации внимания, ухудшение памяти;
- лишний вес;
- частые простудные заболевания;
- снижение остроты зрения;
- воспаление суставов;
- боли в сердце;
- ломкость ногтей;
- сухость кожи и волос;
- сахарный диабет.
Читайте в блоге: В какой рыбе содержится больше омега-3 жирных кислот?
Инструкция по применению Омега-3 Калифорния Голд
Правильный прием Омега-3 от Калифорния Голд является залогом хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Однако перед тем, как заниматься самолечением, важно ознакомиться с инструкцией от производителя и придерживаться рекомендованных дозировок. А лучше — получить профессиональную консультацию у врача.
Суточная дозировка
Рекомендуемая суточная дозировка для взрослых составляет 2 капсулы, а для подростков — одна в день. Принимать необходимо после или вовремя еды, запивая водой.
В одной капсуле содержится 180 мг эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и 120 мг докозагексаеновой кислоты (ДГК) в виде триглицеридов.
В зависимости от состояния человека и наличия хронических заболеваний лечащий врач может скорректировать схему применения.
Курс приема
Так как потребность в поступлении полиненасыщенных жирных кислот возникает у организма ежедневно, допускается пить омега-3 постоянно или делая небольшие перерывы между курсами.
Как правило, курс приёма — 2-3 месяца, а после можно сделать перерыв на 30-45 дней и снова повторить. Для получения максимального результата в год должно быть не менее трёх таких курсов приема пищевой добавки.

Условия хранения
Срок годности добавки — 2 года. Препарат стоит хранить в темном месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей. Держать подальше от детей.
Лекарственное взаимодействие
Омегу-3 можно принимать с любыми витаминно-минеральными комплексами, а также сочетать с добавками на основе коэнзима Q10 и витамина Д.
Читайте в блоге: Рейтинг лучших витаминов для иммунитета с сайта iHerb
Omega-3 Premium Fish Oil на iHerb
Препараты с Омега-3 продаются в аптеке, однако завышенная стоимость вынуждает искать альтернативные варианты. На специализированном сайте iHerb можно заказать добавку по выгодной цене — ниже, чем у посредников. Бонусом является быстрая доставка в Россию и другие страны СНГ из США всего за 7-10 дней.

Пищевая добавка от CGN способствует поддержанию иммунной системы и оптимального липидного обмена в организме человека. В одной капсуле содержится 1 г концентрата натурального рыбьего жира, из которых 320 мг — это омега-3 жирные кислоты. Препарат выпускается в банках по 100 и 240 штук.
Стоимость на сайте iHerb составляет 7 долларов за упаковку в 100 капсул и 15 долларов за 240 штук.

Ответы на ваши популярные вопросы
Многих читателей волнуют вопросы по поводу приема Омега-3 от California Gold Nutrition, на которые мы ответим ниже.
Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказания к приему добавки Омега-3 от California Gold Nutrition:
- аллергия и индивидуальная непереносимость;
- беременность и период лактации;
- заболевания печени, желчного пузыря и почек;
- проблемы со свертываемостью крови;
- дети до 7 лет.
После употребления препарата может появляется отрыжка с привкусом рыбы и дискомфорт в желудке. Чтобы этого избежать, необходимо принимать добавку после еды.
Превышение дозировки может спровоцировать развитие следующих побочных эффектов: тошноты, изжоги, диареи и головной боли.
Омега-3 от California Gold Nutrition — это полезный источник жирных кислот, который, при правильном приеме, улучшит работу сердца, сосудов, головного мозга и укрепит защитные силы организма. Если у вас остались вопросы по статье, смело пишите об этом в комментариях ниже.
Я купил самый недорогой препарат Омега-3 https://www.iherb.com/pr/now-foods-molecularly-distilled-omega-3-500-softgels/18104, жду, когда закончится, чтобы купить более качественный от калифорнии голд