Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
👉 Готу Кола (Центелла азиатская) – это лекарственное растение, известное своими антиоксидантными и стимулирующими мозговую деятельность свойствами. В Аюрведе оно активно применяется с целью восстановления поврежденных нервных клеток мозга.
- Состав Готу колы и полезные свойства
- Топ-5 причин начать принимать Готу Кола
- Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
- Нормализация сна, снятие стресса и усталости
- Польза для дыхательной системы
- Улучшение памяти и когнитивной деятельности мозга
- Омолаживающий эффект для всего организма
- Формы выпуска добавки для приёма
- Выбираем лучший Готу Кола на iHerb
- Готу кола Nature’s Way
- Центелла азиатская Nature’s Answer
- Противопоказания центеллы азиатской
Состав Готу колы и полезные свойства
Центелла азиатская имеет состав, богатый витаминами, минералами и биоактивными веществами:
- ретинол (витамин A);
- токоферол (витамин E);
- витамин K;
- витамины B1, B6, B12;
- сапонины, фосфор, магний, биофлавониды;
- эфирные масла.
Изначально экстракт растения применялся с целью нормализации функционирования мозга, стимуляции умственной деятельности, улучшения памяти.
Однако Готу Кола обладает и другими ценными свойствами: укрепление иммунной системы, ускорение регенерации кожи и торможение процесса старения. Снимает возбуждение нервной системы, избавляет от стресса, депрессии, беспричинной тревожности, панических атак.
Топ-5 причин начать принимать Готу Кола
Центелла азиатская не является лекарственным препаратом. Но она может дополнить терапию, назначенную врачом, и значительно улучшить качество жизни!
Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
Готу Кола играет важную роль в нормализации функционирования сердечной мышцы. Экстракт ускоряет восстановление клеток после перенесенного инфаркта или инсульта. Кроме того, растение обладает следующими полезными свойствами:
- укрепляет стенки сосудов, нормализует кровообращение и предотвращает образование тромбов при венозной недостаточности;
- уменьшает вероятность развития варикоза;
- снижает содержание в крови плохого холестерина и триглицеридов, тем самым обеспечивая профилактику атеросклероза;
- очищает кровь от токсичных веществ, улучшает ее состав;
- препятствует повышению артериального давления.
Нормализация сна, снятие стресса и усталости
Центелла азиатская избавляет от тревожности, усиливает действие снотворных и анксиолитических медикаментов, что позволяет избежать повышения их дозировки.
Экстракт Готу Колу успокаивает нервную систему, облегчает засыпание, борется со стрессом и его последствиями. Полноценный сон после приема добавки способствует восстановлению сил и снятию хронической усталости.
Польза для дыхательной системы
Серьезные патологии легких (пневмония, туберкулез, астма, хронический бронхит и др.) часто сопровождаются преобразованием альвеол и капилляров бронхов в фиброзную ткань. В результате возникает дыхательная недостаточность.
Готу Кола препятствует образованию рубцов и замещению поврежденных клеток соединительной тканью.
Улучшение памяти и когнитивной деятельности мозга
Центелла азиатская незаменима для тех, кто хочет улучшить свою память и умственные способности. Прием БАДа особенно полезен людям, регулярно занимающимся интеллектуальной деятельностью и работой, которая требует быстрого принятия решения и хорошей реакции.
Добавка является натуральным транквилизатором. Она тонизирует и оздоравливает нервную систему, защищает от стрессов и депрессии. Также у пожилых людей, принимающих препараты экстракта Готу Колу, снижается риск развития деменции (приобретённое слабоумие).
Омолаживающий эффект для всего организма
Исследования доказали, что экстракт Готу Кола способствует обновлению всех клеток организма.
В результате приема средства достигается следующий эффект:
- очищаются от вредных веществ и обновляются ткани внутренних органов;
- повышается упругость эпидермиса;
- мышцы становятся более эластичными;
- нормализуется кровоснабжение органов и систем;
- замедляются процессы старения.
Формы выпуска добавки для приёма
Биодобавки с содержанием Готу Кола выпускаются в нескольких формах:
- Капсулы, в каждой из которых содержится 400–500 мг активного вещества. Необходимо принимать по 2 капсулы 2 раза в сутки во время приема пищи или запивая достаточным количеством жидкости.
- Таблетки – спрессованный растительный экстракт. Эта форма препарата начинает действовать позже, чем капсулы, но зато эффект длится дольше.
- Чай из кусочков высушенной центеллы азиатской. Напиток заваривается так же, как классический чай: 2 ч. л. продукта заливают 500 мл кипящей воды и оставляют на 10–15 минут для настаивания.
- Жидкий экстракт. 100% натуральный экстракт Готу Кола. Рекомендованная дозировка: по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды.
Выбираем лучший Готу Кола на iHerb
На популярном сайте iHerb добавки с Готу Кола представлены в широком ассортименте. Чтобы не ошибиться, лучше в первую очередь обратить внимание на проверенные товары с большим количество положительных отзывов от покупателей Айхерб.
Готу кола Nature’s Way
Экстракт Готу Кола Nature’s Way содержит капсулы с измельченными листьями и стеблями травы. Оболочка капсулы изготовлена из компонентов растительного происхождения, что подходит для питания веганов.
На сайте Айхерб есть подробная инструкция по применению. Рекомендуется по 2 капсулы с дозировкой 475 мг в первой половине дня при приёме пищи.

Центелла азиатская Nature’s Answer
Биодобавка Nature’s Answer выпускается в форме чистого растительного экстракта в капсулах с содержанием активного вещества 475 мг. В качестве вспомогательных ингредиентов в препарат добавлена растительная клетчатка, силикат кальция, рисовая мука.
Суточная дозировка – 2 капсулы (950 мг). В одной упаковке содержится 90 штук.

Противопоказания центеллы азиатской
Прием центеллы азиатской противопоказан следующим группам людей:
- беременным и кормящим матерям;
- женщинам, планирующим забеременеть;
- пациентам с диагнозом сахарный диабет;
- лицам с индивидуальной непереносимостью растительного экстракта Готу Колы, мадекассовой или азиатиковой кислоты.
При приеме биодобавок, содержащих Готу Кола, могут возникнуть такие побочные эффекты: аллергическая реакция в виде сыпи и зуда, сонливость, мигрени и головокружение. Необходимо помнить, что Готу кола не является лекарственным средством. Не следует заменять ей медикаменты, прописанные врачом.
Готу Кола – эффективная биодобавка растительного происхождения, применяемая для лечения и профилактики многих заболеваний. Приобрести качественное средство можно в интернет-магазине iHerb, где представлены товары проверенных производителей.
Отцу 62, чтобы профилактику некоторых болезней проводить, заказываем витамины, среди них и готу кола, только ее надо тщательно по составу смотреть аллергикам https://www.iherb.com/pr/Eclectic-Institute-Organic-Gotu-Kola-2-fl-oz-60-ml/2901
Добрый день! Спасибо за оставленный отзыв 💡
Мне со сном даже физические упражнения на ночь не помогли. А готу кола помогла https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Gotu-Kola-Herb-950-mg-100-Vegan-Capsules/88446 Моя 3 упаковка!