Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
Вкусная еда не всегда относится к разряду полезной, что напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Для переваривания пищи применяются ферменты, один из которых — бромелайн. Он не только улучшает здоровье пищеварительной системы, но и способствует укреплению иммунитета.
- Фермент бромелайна из ананаса
- Польза бромелайна
- Для пищеварительной системы
- Для укрепления иммунитета
- Для уменьшения боли в суставах
- Для борьбы с аллергией и астмой
- Для снижения роста опухоли
- Для похудения
- Инструкция по применению бромелайна
- Показания и форма выпуска
- Суточная дозировка
- Лекарственное взаимодействие
- Лучший бромелайн на iHerb
- Бромелаин Now Foods в капсулах
- Экстракт ананаса Source Naturals в таблетках
- Высокоэффективный бромелайн Doctor’s Best 3000 GDU
- Противопоказания и побочные эффекты
Фермент бромелайна из ананаса
Бромелайн — это растительный фермент, принимающий участие в расщеплении и переваривании белка. Он является противовоспалительным средством и облегчает процесс пищеварения, что способствует сохранению микрофлоры — важнейшего звена иммунной системы.
Натуральными источниками фермента являются дикий лимон и папайя, но больше всего его содержится в мякоти, листьях и стеблях ананаса.
Читайте в блоге: Натуральный фермент Папаин (энзимы папайи)
Польза бромелайна
Бромелайн оказывает многостороннее действие на все системы организма. Препарат снижает воспаление и отечность, способствует заживлению ран, облегчает пищеварение и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Научные источники: en.wikipedia.org и nih.gov
Для пищеварительной системы
Добавки с бромелайном используются для правильного переваривания белков. Они оказывают помощь при несварении желудка и нарушении кишечника, снимают воспаление и улучшают всасывание питательных веществ.

Фермент обладает свойством заживлять рубцы и ткани слизистой, поэтому его можно применять при таких проблемах, как:
- воспалительное заболевание кишечника;
- язвенный колит;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- запор;
- болезнь Крона;
- изжога;
- диарея;
- рак толстой кишки.
Для укрепления иммунитета
Пищеварительный фермент обладает значительным противовоспалительным эффектом, что положительно сказывается на состоянии иммунной системы.

Натуральное средство может одновременно усиливать и ингибировать действие Т-лимфоцитов, что защищает организм от патогенных микроорганизмов, вирусов и грибков.
Для уменьшения боли в суставах
Бромелайн работает как эффективный анальгетик. Он снимает воспаление в очаге поражения, а также облегчает как острую, так и хроническую боль в суставах.

Свойства протеолитического фермента содействуют значительному уменьшению или полному исчезновению отечности мягких тканей.
Для борьбы с аллергией и астмой
Бромелайн проявляет свои иммуномодулирующие свойства, благодаря чему способен справляться с аллергическими реакциями и астмой.

Фермент помогает избавиться от таких симптомов, как насморк, заложенность носа и насморк, зуд и резь в глазах, отечность лимфоузлов, гиперемия и затрудненное дыхание.
Для снижения роста опухоли
Фермент обладает противораковым свойством — он способствует апоптотической гибели клеток и предотвращает рост опухоли.
Бромелайн может провоцировать выработку цитокинов и останавливать процесс метастазирования, уменьшая агрегацию тромбоцитов.
Для похудения
Добавки на основе бромелайна могут облегчить процесс похудения благодаря своим противовоспалительным свойствам, способности снимать боль, улучшать пищеварение и физические показатели.

Бромелайн тормозит липогенез (образование жировых клеток) и накопление триглицеридов.
Инструкция по применению бромелайна
Бромелайн действует на организм как пищеварительный фермент и средство для снятия воспалительных процессов. Чтобы препарат оказал положительное действие, важно знать, как его принимать и в каких дозировках.
Показания и форма выпуска
Фармацевтические компании производят бромелайн в двух формах выпуска: таблетки и капсулы.
Растительный препарат следует использовать в следующих случаях:
- для слаженной работы процессов пищеварения;
- при недостатке ферментов в ЖКТ;
- в программах снижения веса;
- при воспалительных процессах разного рода;
- в качестве вспомогательного средства для восстановления организма после травм и хирургического вмешательства.
Суточная дозировка
Рекомендуемая суточная дозировка варьируется от 200 до 2 000 мг, в зависимости от состояния здоровья человека и выраженности заболевания.
Для пищеварения добавка принимается с едой, в остальных случаях — между приемами пищи. Применение препарата важно согласовать с лечащим врачом.
Лекарственное взаимодействие
Бромелайн нежелательно сочетать с природными добавками (красный клевер, имбирь, чеснок, куркума), витамином E и химическими препаратами, которые разжижают кровь.
Лучший бромелайн на iHerb
В интернет-магазине iHerb имеется широкий ассортимент препаратов с бромелайном. Применение качественных добавок помогает наладить процесс пищеварения и укрепить защитные силы организма.
Бромелаин Now Foods в капсулах
Пищевая добавка поддерживает здоровье пищеварительной системы. Препарат выпускается в банках по 60 и 120 штук с дозировкой 500 мг бромелайна каждая.
Инструкция по применению: по 1 капсуле 1-2 раза в день, независимо от приема пищи. Стоимость на iHerb — около 9 долларов.

Экстракт ананаса Source Naturals в таблетках
Растительный препарат производится компанией Source Naturals в упаковке объемом 60 таблеток, в каждой — 500 мг бромелайна.
Применение: 1 таблетка в день с едой, при физических нагрузках — до 3 штук в сутки. Цена товара на Айхерб составляет 10 долларов

Высокоэффективный бромелайн Doctor’s Best 3000 GDU
В одной банке содержится 90 вегетарианских капсул, в каждой — 500 мг бромелайна. Препарат не имеет в составе ГМО и глютен.
Рекомендации по применению: по 1 капсуле 2‒3 раза в день с едой для поддержки пищеварения, между приемами пищи — для укрепления суставов. Стоимость на сайте Айхерб — 18 долларов.

Противопоказания и побочные эффекты
Бромелайн имеет ряд противопоказаний к применению:
- беременность;
- детский возраст;
- аллергия;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- проблемы со свертываемостью крови;
- нарушения в работе почек и печени.
В редких случаях на фоне приема фермента может наблюдаться диарея и чувство тошноты.
Бромелайн — это эффективное средство для улучшения пищеварительной системы и укрепление иммунитета. Если вы уже имели возможность испытать на себе действие этого растительного препарата, поделитесь в комментарии ниже.
Сколько не ешь ананас, а бромелайна нет в тех частях, которые мы едим, поэтому полезность эту можно вытащить только из добавок. Крутая эта https://www.iherb.com/pr/now-foods-bromelain-500-mg-120-veg-capsules/16546