Бромелайн для здоровья пищеварительной системы и укрепления иммунитета

Вкусная еда не всегда относится к разряду полезной, что напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Для переваривания пищи применяются ферменты, один из которых — бромелайн. Он не только улучшает здоровье пищеварительной системы, но и способствует укреплению иммунитета. 

экстракт бромелайна из ананаса для пищеварения

Фермент бромелайна из ананаса

Бромелайн — это растительный фермент, принимающий участие в расщеплении и переваривании белка. Он является противовоспалительным средством и облегчает процесс пищеварения, что способствует сохранению микрофлоры — важнейшего звена иммунной системы. 

Натуральными источниками фермента являются дикий лимон и папайя, но больше всего его содержится в мякоти, листьях и стеблях ананаса.

Читайте в блоге: Натуральный фермент Папаин (энзимы папайи)

Польза бромелайна

Бромелайн оказывает многостороннее действие на все системы организма. Препарат снижает воспаление и отечность, способствует заживлению ран, облегчает пищеварение и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Научные источники: en.wikipedia.org и nih.gov

Для пищеварительной системы

Добавки с бромелайном используются для правильного переваривания белков. Они оказывают помощь при несварении желудка и нарушении кишечника, снимают воспаление и улучшают всасывание питательных веществ.

бромелайн для пищеварения
Бромелайн для правильного пищеварения

Фермент обладает свойством заживлять рубцы и ткани слизистой, поэтому его можно применять при таких проблемах, как:

  • воспалительное заболевание кишечника;
  • язвенный колит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • запор;
  • болезнь Крона;
  • изжога;
  • диарея;
  • рак толстой кишки.

Для укрепления иммунитета

Пищеварительный фермент обладает значительным противовоспалительным эффектом, что положительно сказывается на состоянии иммунной системы. 

бромелайн для иммунитета
Полезные свойства фермента для иммунитета

Натуральное средство может одновременно усиливать и ингибировать действие Т-лимфоцитов, что защищает организм от патогенных микроорганизмов, вирусов и грибков. 

Для уменьшения боли в суставах

Бромелайн работает как эффективный анальгетик. Он снимает воспаление в очаге поражения, а также облегчает как острую, так и хроническую боль в суставах. 

прием бромелайна при болях в суставах
Применение бромелайна при суставных болях

Свойства протеолитического фермента содействуют значительному уменьшению или полному исчезновению отечности мягких тканей.

Для борьбы с аллергией и астмой

Бромелайн проявляет свои иммуномодулирующие свойства, благодаря чему способен справляться с аллергическими реакциями и астмой. 

бромелайн от аллергии
Бромелайн помогает в борьбе с аллергией

Фермент помогает избавиться от таких симптомов, как насморк, заложенность носа и насморк, зуд и резь в глазах, отечность лимфоузлов, гиперемия и затрудненное дыхание.

Для снижения роста опухоли

Фермент обладает противораковым свойством — он способствует апоптотической гибели клеток и предотвращает рост опухоли. 

Бромелайн может провоцировать выработку цитокинов и останавливать процесс метастазирования, уменьшая агрегацию тромбоцитов. 

Для похудения

Добавки на основе бромелайна могут облегчить процесс похудения благодаря своим противовоспалительным свойствам, способности снимать боль, улучшать пищеварение и физические показатели. 

бромелайн для похудения
Польза бромелайна для похудения

Бромелайн тормозит липогенез (образование жировых клеток) и накопление триглицеридов. 

Инструкция по применению бромелайна

Бромелайн действует на организм как пищеварительный фермент и средство для снятия воспалительных процессов. Чтобы препарат оказал положительное действие, важно знать, как его принимать и в каких дозировках. 

Показания и форма выпуска         

Фармацевтические компании производят бромелайн в двух формах выпуска: таблетки и капсулы. 

Растительный препарат следует использовать в следующих случаях:

  1. для  слаженной работы процессов пищеварения;
  2. при недостатке ферментов в ЖКТ;
  3. в программах снижения веса;
  4. при воспалительных процессах разного рода;
  5. в качестве вспомогательного средства для восстановления организма после травм и хирургического вмешательства.

Суточная дозировка 

Рекомендуемая суточная дозировка варьируется от 200 до 2 000 мг, в зависимости от состояния здоровья человека и выраженности заболевания. 

Для пищеварения добавка принимается с едой, в остальных случаях — между приемами пищи. Применение препарата важно согласовать с лечащим врачом. 

Лекарственное взаимодействие

Бромелайн нежелательно сочетать с природными добавками (красный клевер, имбирь, чеснок, куркума), витамином E и химическими препаратами, которые разжижают кровь.

Лучший бромелайн на iHerb 

В интернет-магазине iHerb имеется широкий ассортимент препаратов с бромелайном. Применение качественных добавок помогает наладить процесс пищеварения и укрепить защитные силы организма. 

Бромелаин Now Foods в капсулах 

Пищевая добавка поддерживает здоровье пищеварительной системы. Препарат выпускается в банках по 60 и 120 штук с дозировкой 500 мг бромелайна каждая.  

Инструкция по применению: по 1 капсуле 1-2 раза в день, независимо от приема пищи. Стоимость на iHerb — около 9 долларов. 

Бромелаин Now Foods
Бромелаин от бренда Now Foods в капсулах

Экстракт ананаса Source Naturals в таблетках 

Растительный препарат производится компанией Source Naturals в упаковке объемом 60 таблеток, в каждой — 500 мг бромелайна. 

Применение: 1 таблетка в день с едой, при физических нагрузках — до 3 штук в сутки. Цена товара на Айхерб составляет 10 долларов 

Экстракт ананаса Source Naturals
Экстракт ананаса от Source Naturals в таблетках

Высокоэффективный бромелайн Doctor’s Best 3000 GDU

В одной банке содержится 90 вегетарианских капсул, в каждой — 500 мг бромелайна. Препарат не имеет в составе ГМО и глютен. 

Рекомендации по применению: по 1 капсуле 2‒3 раза в день с едой для поддержки пищеварения, между приемами пищи — для укрепления суставов. Стоимость на сайте Айхерб — 18 долларов.

Высокоэффективный бромелайн Doctor's Best 3000 GDU
Высокоэффективный бромелайн Doctor’s Best 3000 GDU на сайте Айхерб

Противопоказания и побочные эффекты

Бромелайн имеет ряд противопоказаний к применению:

  • беременность;
  • детский возраст;
  • аллергия;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • нарушения в работе почек и печени.

В редких случаях на фоне приема фермента может наблюдаться диарея и чувство тошноты. 

Бромелайн — это эффективное средство для улучшения пищеварительной системы и укрепление иммунитета. Если вы уже имели возможность испытать на себе действие этого растительного препарата, поделитесь в комментарии ниже.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Виктория Шильникова

Врач-терапевт, нутрициолог, автор статей о пищевых добавках.
Стаж медицинской практики: 28 лет
>> Подробнее о редакции блога

HerbalSale
iHerb
iHerb
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Натуральные продукты и косметика на сайте iHerb

Сегодня Распродажа
на iHerb.com