Бромелайн для здоровья пищеварительной системы и укрепления иммунитета

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Вкусная еда не всегда относится к разряду полезной, что напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Для переваривания пищи применяются ферменты, один из которых — бромелайн. Он не только улучшает здоровье пищеварительной системы, но и способствует укреплению иммунитета. 

Фермент бромелайна из ананаса

Бромелайн — это растительный фермент, принимающий участие в расщеплении и переваривании белка. Он является противовоспалительным средством и облегчает процесс пищеварения, что способствует сохранению микрофлоры — важнейшего звена иммунной системы. 

Натуральными источниками фермента являются дикий лимон и папайя, но больше всего его содержится в мякоти, листьях и стеблях ананаса.

Читайте в блоге: Натуральный фермент Папаин (энзимы папайи)

Польза бромелайна

Бромелайн оказывает многостороннее действие на все системы организма. Препарат снижает воспаление и отечность, способствует заживлению ран, облегчает пищеварение и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Научные источники: en.wikipedia.org и nih.gov

Для пищеварительной системы

Добавки с бромелайном используются для правильного переваривания белков. Они оказывают помощь при несварении желудка и нарушении кишечника, снимают воспаление и улучшают всасывание питательных веществ.

Фермент обладает свойством заживлять рубцы и ткани слизистой, поэтому его можно применять при таких проблемах, как:

• воспалительное заболевание кишечника;
• язвенный колит;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• запор;
• болезнь Крона;
• изжога;
• диарея;
• рак толстой кишки.

Для укрепления иммунитета

Пищеварительный фермент обладает значительным противовоспалительным эффектом, что положительно сказывается на состоянии иммунной системы. 

Натуральное средство может одновременно усиливать и ингибировать действие Т-лимфоцитов, что защищает организм от патогенных микроорганизмов, вирусов и грибков. 

Для уменьшения боли в суставах

Бромелайн работает как эффективный анальгетик. Он снимает воспаление в очаге поражения, а также облегчает как острую, так и хроническую боль в суставах. 

Свойства протеолитического фермента содействуют значительному уменьшению или полному исчезновению отечности мягких тканей.

Для борьбы с аллергией и астмой

Бромелайн проявляет свои иммуномодулирующие свойства, благодаря чему способен справляться с аллергическими реакциями и астмой. 

Фермент помогает избавиться от таких симптомов, как насморк, заложенность носа и насморк, зуд и резь в глазах, отечность лимфоузлов, гиперемия и затрудненное дыхание.

Для снижения роста опухоли

Фермент обладает противораковым свойством — он способствует апоптотической гибели клеток и предотвращает рост опухоли. 

Бромелайн может провоцировать выработку цитокинов и останавливать процесс метастазирования, уменьшая агрегацию тромбоцитов. 

Для похудения

Добавки на основе бромелайна могут облегчить процесс похудения благодаря своим противовоспалительным свойствам, способности снимать боль, улучшать пищеварение и физические показатели. 

Бромелайн тормозит липогенез (образование жировых клеток) и накопление триглицеридов. 

Инструкция по применению бромелайна

Бромелайн действует на организм как пищеварительный фермент и средство для снятия воспалительных процессов. Чтобы препарат оказал положительное действие, важно знать, как его принимать и в каких дозировках. 

Показания и форма выпуска         

Фармацевтические компании производят бромелайн в двух формах выпуска: таблетки и капсулы. 

Растительный препарат следует использовать в следующих случаях:

1. для  слаженной работы процессов пищеварения;
2. при недостатке ферментов в ЖКТ;
3. в программах снижения веса;
4. при воспалительных процессах разного рода;
5. в качестве вспомогательного средства для восстановления организма после травм и хирургического вмешательства.

Суточная дозировка 

Рекомендуемая суточная дозировка варьируется от 200 до 2 000 мг, в зависимости от состояния здоровья человека и выраженности заболевания. 

Для пищеварения добавка принимается с едой, в остальных случаях — между приемами пищи. Применение препарата важно согласовать с лечащим врачом. 

Лекарственное взаимодействие

Бромелайн нежелательно сочетать с природными добавками (красный клевер, имбирь, чеснок, куркума), витамином E и химическими препаратами, которые разжижают кровь.

Лучший бромелайн на iHerb 

В интернет-магазине iHerb имеется широкий ассортимент препаратов с бромелайном. Применение качественных добавок помогает наладить процесс пищеварения и укрепить защитные силы организма. 

Бромелаин Now Foods в капсулах 

Пищевая добавка поддерживает здоровье пищеварительной системы. Препарат выпускается в банках по 60 и 120 штук с дозировкой 500 мг бромелайна каждая.  

Инструкция по применению: по 1 капсуле 1-2 раза в день, независимо от приема пищи. Стоимость на iHerb — около 9 долларов. 

Экстракт ананаса Source Naturals в таблетках 

Растительный препарат производится компанией Source Naturals в упаковке объемом 60 таблеток, в каждой — 500 мг бромелайна. 

Применение: 1 таблетка в день с едой, при физических нагрузках — до 3 штук в сутки. Цена товара на Айхерб составляет 10 долларов 

Высокоэффективный бромелайн Doctor’s Best 3000 GDU

В одной банке содержится 90 вегетарианских капсул, в каждой — 500 мг бромелайна. Препарат не имеет в составе ГМО и глютен. 

Рекомендации по применению: по 1 капсуле 2‒3 раза в день с едой для поддержки пищеварения, между приемами пищи — для укрепления суставов. Стоимость на сайте Айхерб — 18 долларов.

Противопоказания и побочные эффекты

Бромелайн имеет ряд противопоказаний к применению:

• беременность;
• детский возраст;
• аллергия;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• проблемы со свертываемостью крови;
• нарушения в работе почек и печени.

В редких случаях на фоне приема фермента может наблюдаться диарея и чувство тошноты. 

Бромелайн — это эффективное средство для улучшения пищеварительной системы и укрепление иммунитета. Если вы уже имели возможность испытать на себе действие этого растительного препарата, поделитесь в комментарии ниже.