Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
Берберин является сильнодействующим веществом, способным предотвращать сердечные патологии, восстанавливать работу желудочно-кишечного тракта и печени, улучшать метаболизм. Более детально о нем я расскажу в этой статье.
Механизм действия на организм человека
Попадая в кровоток, берберин проникает внутрь клеток, где активирует фермент AMPK – ключевой регулятор метаболизма. Этот фермент присутствует в тканях жизненно важных органов, таких как сердце, мозг, печень, почки и мышцы.
Кроме того, берберин способен влиять на экспрессию генов, тем самым предотвращая развитие различных патологических состояний.
Берберин замедляет расщепление углеводов в кишечнике, снижает выработку глюкозы печенью и повышает концентрацию гликозида, обеспечивающего своевременное расщепление сахаров в клетках.
При регулярном употреблении этой добавки наблюдается нормализация кишечной микрофлоры и повышение эффективности инсулина при диабете.
Полезные свойства берберина
В результате многочисленных исследований удалось выяснить, что берберин оказывает на человека следующее воздействие:
- Помогает противостоять возбудителям инфекций. Берберин помогает организму противостоять различным инфекционным агентам, укрепляя защитные барьеры против бактерий и вирусов. Исторически это растение использовалось для лечения инфекционной диареи, сальмонеллеза и инфекций, вызванных стрептококками и стафилококками. Источник
- Снижает окислительный стресс. Как природный антиоксидант, берберин нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов на органы и ткани.
- Нормализует концентрацию липидов в крови. Активация фермента AMPK способствует снижению уровня триглицеридов и «плохого» холестерина в крови.
- Берберин для похудения. Он регулирует выработку гормонов, ответственных за накопление жировой ткани, таких как лептин, инсулин и адипонектин. В среднем прием добавки помогает сбросить около 2,3 кг за 12 недель, причем потеря веса происходит за счет жировой, а не мышечной ткани.
- Замедляет процессы старения. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, берберин помогает поддерживать организм в тонусе и продлевает молодость.
- Лечит сахарный диабет. Берберин снижает уровень глюкозы в крови, подобно традиционным противодиабетическим препаратам, таким как метформин. Это связано с повышением чувствительности к инсулину и улучшением усвоения сахаров.
- Борется с воспалительным процессом. Берберин особенно эффективен при воспалительных процессах, вызванных различными инфекциями.
- Противостоит неалкогольному стеатогепатиту (ожирению печени), вызванному несбалансированным питанием и дефицитом физических нагрузок.
- Облегчает течение синдрома раздраженного кишечника: уменьшает дискомфорт в области живота, нормализует стул и восстанавливает микрофлору.
Экспериментальные данные свидетельствуют о способности берберина предотвращать развитие депрессии и необоснованной тревожности, а также улучшать настроение.
Природные источники вещества
Чаще всего берберин получают из корня барбариса, где он содержится в самой высокой концентрации.
Но источниками данного вещества являются и другие растения:
- куркума;
- магония;
- китайский коптис;
- ашшольция калифорнийская;
- пробковое дерево;
- аргемона (мак колючий);
- йерба манса;
- тиноспора сердцелистная;
- канадский желтокорень.
ТОП-3 лучших Берберина на iHerb
На сайте iHerb можно найти различные разновидности добавок с берберином. Чтобы не тратить много времени на изучение ассортимента, стоит сразу обратить внимание на самые эффективные по отзывам русскоязычных покупателей.
Берберин-500 от Thorne Research
В суточной дозе (двух капсулах) средства содержится 1 г берберина гидрохлорида, полученного из концентрата корней индийского барбариса.
Добавка нормализует показатели глюкозы и холестерина в крови, поддерживает здоровье кишечной микрофлоры, способствует укреплению дыхательных путей. Препарат полезен при снижении чувствительности к инсулину, нарушении обмена веществ, спазмах кишечника.

WellBetX Berberine в капсулах
WellBetX Berberine в первую очередь предназначен для снижения концентрации глюкозы в крови и профилактики патологий сердца и сосудов. Средство нормализует содержание холестерина, может использоваться при сахарном диабете.
На сайте Айхерб в инструкции по применению рекомендовано по 1 капсуле 2 раза в сутки. Экстракт берберина заключен в капсулы из целлюлозы, поэтому средство могут употреблять вегетарианцы.

Экстракт с берберином Solaray
В состав препарат от Solaray входит не только экстракт берберина, полученный из индийского барбариса, но и порошок корня орегонского винограда, также являющийся источником алкалоидов. Добавка не содержит аллергенов и ГМО, а оболочка капсул изготавливается из натуральной целлюлозы.
Для достижения положительного эффекта необходимо принимать по 1 капсуле в день во время еды. Увеличивать дозировку без разрешения врача недопустимо!

Побочные эффекты и противопоказания к приему
Берберин признан безопасной добавкой, но в некоторых случаях его прием способен вызвать следующие побочные действия: повышенное газообразование, понос, спазмы в животе и запор
Добавку запрещено употреблять во время беременности и ее планирования, а также при лактации, потому что берберин с легкостью проникает в плаценту и грудное молоко, что может вызвать у младенца ядерную желтуху. Кроме того, продукт нельзя давать детям младше 12 лет!
Вещество ухудшает всасывание антибактериальных препаратов и усиливает действие гипогликемических медикаментов. Перед тем как начать принимать этот препарат одновременно с другими лекарствами, необходимо проконсультироваться с врачом.
Берберин – это высокоэффективный алкалоид, способный предотвращать и лечить многие патологии. Приобрести качественные биодобавки с содержанием этого вещества можно в интернет-магазине iHerb с доставкой по всему миру.
Очень нравится этот бренд и его производство. Качество на высшем уровне, цена соответствует его качеству https://www.iherb.com/pr/dr-mercola-berberine-and-micropqq-advanced-30-capsules/79018
Для снижения уровня глюкозы в крови я принимаю 3 раза в день. Так же в составе идет компонент для улучшения функционирования митохондрий.
Спасибо большое за развёрнутый отзыв!
Принимаю в комплексе https://www.iherb.com/pr/Dr-Whitaker-Berberine-GlucoGOLD-90-Tablets/101136. Эффект нравится, намного лучше работа ЖКТ и защита иммунитета явно есть, не болела последние полгода. В целом, довольна препаратом.
Добрый день! Спасибо за оставленный отзыв 💡
Принимаю как помощник при диабете. Чувствую пользу, облегачает состояния. В целом у препарата https://www.iherb.com/pr/DaVinci-Laboratories-of-Vermont-Berberine-Force-60-Capsules/50392 много дополнительной пользы и без диабета. Нравится все, кроме цены. Но аналоги меня не устроили.