Берберин: польза натуральной добавки и инструкция по применению

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Берберин – это сильнодействующее вещество, содержащееся в различных растениях, например, в барбарисе. Добавка положительно влияет на организм человека. Она позволяет предотвратить сердечные патологии, улучшает работу ЖКТ, оздоравливает печень и ускоряет метаболизм.

Механизм действия на организм человека

После приема внутрь берберин попадает в кровеносную систему, а затем внутрь клеток. Там он активирует фермент AMPK, отвечающий за обмен веществ. Данный фермент присутствует в тканях жизненно важных органов, таких как сердце, мозг, печень, почки, мышцы. Более того, берберин может включать и отключать различные гены, тем самым препятствуя развитию различных патологий.

Вещество тормозит процесс расщепления углеводов в кишечнике, уменьшает производство глюкозы печенью, повышает концентрацию гликозида, обеспечивающего своевременное расщепление сахаров в клетках.

При регулярном приеме добавки нормализуется кишечная микрофлора, увеличивается эффективность инсулина при диабете.

Полезные свойства берберина

В результате многочисленных исследований удалось выяснить, что берберин оказывает на человека следующее воздействие:

1. Помогает противостоять возбудителям инфекций. Добавка укрепляет иммунитет и не позволяет бактериям и вирусам преодолеть защитный барьер организма. Например, это растение в течение многих лет использовалось как средство от диареи инфекционного происхождения, сальмонеллы, стрептококка, стафилококка. Источник
2. Снижает окислительный стресс. Берберин – это натуральный антиоксидант, блокирующий негативное влияние на органы и ткани высокоактивных форм кислорода.
3. Нормализует концентрацию липидов в крови. При активном задействовании фермента АМРК концентрация триглицеридов и плохого холестерина в крови уменьшается.
4. Берберин для похудения. Специалисты говорят о высоком потенциале добавки в борьбе с ожирением и нарушением метаболизма. Берберин контролирует производство гормонов, отвечающих за накопление жировой прослойки, в частности, лептина, инсулина, адипонектина. Было проведено исследование, показавшее, что прием добавки помогает сбросить в среднем 2,3 кг за 12 недель. При этом похудение происходит с пользой для здоровья, организм теряет не мышечную ткань, а именно жир.
5. Замедляет процессы старения. Известно, что естественное старение на фоне окислительного стресса значительно ускоряется. Благодаря антиоксидантной активности берберина удается держать себя в тонусе и продлить молодость.
6. Лечит сахарный диабет. При изучении берберина удалось выяснить, что вещество понижает содержание глюкозы в крови, как и медикаменты, традиционно применяемые против диабета (например, «Метформин»). Подобное воздействие объясняется тем, что добавка увеличивает чувствительность к инсулину и улучшает усвояемость сахаров.
7. Борется с воспалительным процессом. Вещество особенно эффективно при воспалениях, вызванных различными инфекциями.
8. Противостоит неалкогольному стеатогепатиту (ожирению печени), вызванному несбалансированным питанием и дефицитом физических нагрузок.
9. Облегчает течение синдрома раздраженного кишечника: уменьшает дискомфорт в области живота, нормализует стул, восстанавливает микрофлору.

Эксперименты показали, что берберин предотвращает возникновение депрессии и беспричинной тревожности, улучшает настроение.

Природные источники вещества

Чаще всего берберин получают из корня барбариса, где он содержится в самой высокой концентрации.

Но источниками данного вещества являются и другие растения:

• куркума;
• магония;
• китайский коптис;
• ашшольция калифорнийская;
• пробковое дерево;
• аргемона (мак колючий);
• йерба манса;
• тиноспора сердцелистная;
• канадский желтокорень.

ТОП-3 лучших Берберина на iHerb

На сайте iHerb можно найти различные разновидности добавок с берберином. Чтобы не тратить много времени на изучение ассортимента, стоит сразу обратить внимание на самые эффективные по отзывам русскоязычных покупателей.

Берберин-500 от Thorne Research

В суточной дозе (двух капсулах) средства содержится 1 г берберина гидрохлорида, полученного из концентрата корней индийского барбариса.

Добавка нормализует показатели глюкозы и холестерина в крови, поддерживает здоровье кишечной микрофлоры, способствует укреплению дыхательных путей. Препарат полезен при снижении чувствительности к инсулину, нарушении обмена веществ, спазмах кишечника.

WellBetX Berberine в капсулах

WellBetX Berberine в первую очередь предназначен для снижения концентрации глюкозы в крови и профилактики патологий сердца и сосудов. Средство нормализует содержание холестерина, может использоваться при сахарном диабете.

На сайте Айхерб в инструкции по применению рекомендовано по 1 капсуле 2 раза в сутки. Экстракт берберина заключен в капсулы из целлюлозы, поэтому средство могут употреблять вегетарианцы.

Экстракт с берберином Solaray

В состав препарат от Solaray входит не только экстракт берберина, полученный из индийского барбариса, но и порошок корня орегонского винограда, также являющийся источником алкалоидов. Добавка не содержит аллергенов и ГМО, а оболочка капсул изготавливается из натуральной целлюлозы.

Для достижения положительного эффекта необходимо принимать по 1 капсуле в день во время еды. Увеличивать дозировку без разрешения врача недопустимо!

Побочные эффекты и противопоказания к приему

Берберин признан безопасной добавкой, но в некоторых случаях его прием способен вызвать следующие побочные действия: повышенное газообразование, понос, спазмы в животе и запор

Добавку запрещено употреблять во время беременности и ее планирования, а также при лактации, потому что берберин с легкостью проникает в плаценту и грудное молоко, что может вызвать у младенца ядерную желтуху. Кроме того, продукт нельзя давать детям младше 12 лет!

Вещество ухудшает всасывание антибактериальных препаратов и усиливает действие гипогликемических медикаментов. Перед тем как начать принимать этот препарат одновременно с другими лекарствами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Берберин – это высокоэффективный алкалоид, способный предотвращать и лечить многие патологии. Приобрести качественные биодобавки с содержанием этого вещества можно в интернет-магазине iHerb с доставкой по всему миру.