Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.
Многим людям приходилось сталкиваться с такими неприятными симптомами, как хруст в коленях и боль при сгибании конечностей. Чаще всего подобные патологии возникают в пожилом возрасте, но при повышенной нагрузке на суставы дискомфорт может появиться значительно раньше. Остановить разрушение хрящей в этой ситуации поможет глюкозамин хондроитин с iHerb.
Польза для укрепления суставов
В последнее время все чаще можно услышать что глюкозамин, хондроитин и МСМ способны восстановить суставы и помочь вернуться к активной жизни. Чтобы понять, так ли это, необходимо взглянуть на эти вещества с точки зрения науки.
- Моносахарид глюкозамин принимает непосредственное участие в производстве хрящей. Этот невосполнимый компонент влияет на выработку липидов, белков, хондроитина и синовиальной смазки. Используется в дозировке от 700 до 1200 мг в сутки.
- МСМ (метилсульфонилметан) – сера. Снимает воспаление, используется для укрепления связок. МСМ оказывает влияние на синтез антиоксидантов, устраняет болевые ощущения. Оптимальная дозировка – от 1 до 2 г в день.
- Хондроитин отвечает за обновление костной ткани, хрящей и суставной смазки, помогает усваивать кальций и серу. Кроме того, хондроитин нормализует выработку гиалуроновой кислоты, удерживает влагу в хрящевой ткани, обеспечивает амортизацию. Согласно мнению специалистов, для достижения стойкого результата требуется принимать по 1,2 г вещества в сутки в течение 3 месяцев.
Глюкозамин, хондроитин и МСМ, употребляемые в комплексе, способны усиливать действие друг друга. Биодобавки с их содержанием положительно влияют на состояние суставов, хрящей и сухожилий, а также держат в тонусе кожу и мышечные волокна, укрепляют ногтевые пластины.
Показания к применению
Чаще всего глюкозамин, хондроитин, МСМ принимают люди, активно занимающиеся спортом. Препарат способен значительно уменьшить вероятность травматизма и ускорить регенерацию клеток, если повреждения избежать не удалось.
Биодобавка полезна и пожилым людям. Она позволяет восстанавливать ткани и замедлять дегенеративные процессы в суставах, происходящие в период старения организма.
Кроме того, БАД глюкозамин, хондроитин и МСМ эффективен при следующих патологиях:
- радикулит, артрит;
- нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
- остеопороз;
- остеохондроз.
Допускается использование биодобавки в косметических целях – для уменьшения количества морщин и устранения дряблости кожи.
Препараты с глюкозамином и хондроитином на Айхерб
При выборе добавок в онлайн-каталоге сайта Айхерб в первую очередь следует обращать внимание на ее состав. При серьезных патологиях глюкозамин и хондроитин рекомендуется принимать в комплексе. В этом случае эффект будет более выраженным. Пить средство лучше всего во время приема пищи.
Важно! Терапию нельзя проводить в период беременности и лактации. Также к противопоказаниям относится фенилкетонурия, болезни почек и печени.
Комплексная добавка для суставов от Jarrow Formulas
Благодаря оптимальному содержанию компонентов, необходимых для питания и регенерации хрящевой ткани, препарат заслужил высокие оценки от покупателей.
В отзывах отмечают, что средство оказывает положительное воздействие на организм как при самостоятельном приеме, так и в сочетании с кремнием, коллагеном, гиалуроновой кислотой. После терапии пропадает хруст в коленях и боль при ходьбе, быстро заживают раны.
Глюкозамин Jarrow Formulas с хондроитином и МСМ поставляется в пластиковых банках по 120 и 240 штук. Ежедневно необходимо принимать по 4 капсулы. Состав данной порции следующий:
- 1500 мг глюкозамина;
- 1200 мг хондроитина;
- 1 мг марганца;
- 300 мг МСМ;
- 60 мг Витамин С в виде аскорбиновой кислоты.
Now Foods глюкозамин и хондроитин с МСМ
Глюкозамин, полученный из моллюсков, с легкостью усваивается организмом и быстро начинает действовать. Формула биодобавки дополнительно обогащена МСМ. Препарат от успевшей заслужить доверие покупателей компании Now Foods используется для избавления от дискомфорта при передвижении и оздоровления суставов.
На iHerb можно найти упаковки по 90 и 180 капсул. Суточная норма – 3 штуки. Покупатели оценили глюкозамин Now Foods на 4,5 из 5 возможных баллов. В отзывах пишут, что эффект становится заметен уже через 3 недели с начала приема препарата.
Doctor’s Best глюкозамин, хондроитин и МСМ с OptiMSM
На Айхерб эта биодобавка пользуется особой популярностью. И не зря, ведь в суточной дозе (4 таблетки, разделенные на 2 приема) содержится оптимальное количество веществ на порцию:
- 1000 мг МСМ (метилсульфонилметана);
- 1500 мг глюкозамина;
- 1200 мг хондроитина.
В одной банке Doctor’s Best 120, 240 либо 360 растительных капсул. Как заявляет производитель, добавка способствует увеличению прочности и гибкости суставов и соединительной ткани, улучшает состояние эпидермиса. Покупатели оценили средство на 4,5 балла из 5.
Отзывы покупателей
Большинство покупателей положительно отзываются о биодобавках с iHerb, содержащих глюкозамин с хондроитином и МСМ. Высокую эффективность препарата заметили более 90 % пользователей.
- Качественные препарат действительно сокращают период реабилитации при растяжениях до двух недель, в то время как без использования средств подвижность полностью возвращается лишь через несколько месяцев! Естественно, все зависит от степени повреждения.
- Хорошего эффекта добились и люди, страдающие от хронических болей после старых травм суставов. После курса приема препарата дискомфорт у них практически исчез, а самочувствие улучшилось.
- Что касается восстановления суставов у пожилых людей, то пользователи сообщают, что при значительном разрушении хряща полностью вылечить его не удалось, но зато исчезла боль и вернулась подвижность.
Биодобавки с содержанием глюкозамина, хондроитина и МСМ можно приобрести на сайте Айхерб. Этот популярный интернет-магазин реализует только качественную продукцию зарубежных производителей по привлекательным ценам. Кроме того, покупателей часто радуют бонусами и скидками (подробнее промо-кодах iHERB).
Я доверяю Солгар, большинство добавок у меня именно этой фирмы. И для суставов беру его https://www.iherb.com/pr/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-Complex-Extra-Strength-150-Tablets/15778
Принимаю хондроитин по наставлению тренера. Почти всей группой заказываем все с Iherb. Когда ты спортсмен у тебя столько добавок, для нормальной работы организма, что можно не завтракать.
У меня из-за тренировок тяжёлых, с весами, длительных кардио похрустывают колени и локти, я в качестве профилактики пропиваю хондроитин от Now. Самый недорогой и по качеству нормальный, фирма то проверенная!