Железо для детей на Айхерб — Как выбрать самое лучшее?

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за консультацией.

Железо — один из важнейших элементов для поддержания здоровья ребенка в момент его активного роста. При покупке детского железа на Айхерб важно не только учесть основные критерии подбора, но и строго следовать рекомендациям врача.

Принимать железо без подтвержденного анализами дефицита — опасно! Передозировка может привести к неблагоприятным последствиям.

Важная роль железа в детском организме

Железо — незаменимый минерал для организма. Он необходим для выработки гемоглобина, принимает участие в передаче кислорода в ткани и образовании ДНК. Научные источники: nih.gov и ncbi.nlm.nih.gov

Другие функции микроэлемента:

1. участвует в обменных процессах;
2. нейтрализует и выводит токсины из организма;
3. обеспечивает нормальную работу щитовидной и поджелудочной желез;
4. снижает уровень холестерина;
5. улучшает состояние кожных покровов;
6. способствует превращению калорий в энергию.

Читайте в блоге: Как выбрать лучшую фолиевую кислоту на сайте iHerb?

Симптомы железодефицитной анемии у детей

Недостаток железа в организме вызывает кислородное голодание тканей и внутренних органов. Особенно опасно это состояние для растущего организма — детей и подростков. 

При длительной нехватке вещества может возникнуть задержка в росте и развитии, нарушение умственных и речевых способностей, снижение иммунитета.

Критерии выбора детского железа на iHerb

Выбрать подходящую добавку с железом для детей несложно, но не забываем про анализы и консультацию с врачом!  Достаточно принять во внимание несколько факторов — лекарственную форму вещества, его биодоступность и расчет суточной потребности. 

Лекарственная форма выпуска

Препараты железа для малышей выпускаются в нескольких лекарственных формах:

• Сироп. Может применяться как для младенцев, так и для детей постарше. Недостаток — окрашивание зубной эмали при длительном употреблении.
• Жевательные таблетки. Удобная форма, которую любят многие дети. Применяется с двухлетнего возраста. Минус — наличие в составе красителей и ароматизаторов.
• Капсулы. Пригодны только для детей старше 6–7 лет. Такие препараты хорошо всасываются в тонком кишечнике, но могут вызывать трудности с глотанием. 
• Растворы. Используются для парентерального введения в условиях больничного стационара.

Виды молекулярных соединений

По биологической доступности различают 3 формы железа:

1. Двухвалентное. В эту группу входит сульфат железа, фумарат и глюконат. Такая форма помогает достичь быстрого эффекта — нормализация уровня гемоглобина происходит примерно за 2 месяца. Существенный минус — негативное влияние на ЖКТ.
2. Трехвалентное. К этой группе относится гидроксид полимальтозат. Всасывание происходит медленнее, так как требуется участие ферроксидазы. Нормализация уровня гемоглобина происходит не ранее чем через 4 месяца. При выраженном дефиците меди эффект от приема этой формы может полностью отсутствовать.
3. Хелатное. Представлено в виде бисглицината. Всасывается в тонком кишечнике в неизменном виде. Под воздействием ферментов происходит высвобождение молекул железа и проникновение их в кровеносную систему. Практически не имеет побочных эффектов даже при длительном применении. Отличается хорошей переносимостью.

Суточная дозировка для детей

Рекомендованные ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ суточные дозировки железа:

• дети до 3 лет — 1 мг на каждый 1 кг веса (обязательная консультация с врачом);
• дети от 3 до 14 лет — 10-13 мг;
• подростки — 13-15 мг (мальчикам) и 15-18 мг (девочкам);

Высокие дозы железа (до 100 мг в сутки) могут быть назначены только врачом, после подтверждения им диагноза — железодефицитной анемии.

Лучшее детское железо на iHerb

На американском сайте iHerb предлагается огромный выбор препаратов с железом для малышей от известных зарубежных брендов. Добавки изготавливаются из натурального сырья, отличаются сбалансированным составом и соответствуют высоким стандартам сертификации. 

Жидкое железо для детей ChildLife с ягодным вкусом

Пищевая добавка с натуральным ягодным вкусом производится в упаковках объемом 118 мл. В состав одной порции (½ ч. л. = 2,5 мл) входит 5 мг железа в форме хелатного бисглицината. 

Инструкция по применению: детям до 3 лет давать по ½ ч. л. в день, старше 4 лет — 1 ч. л. в сутки. Стоимость на Айхерб — 12 долларов.

Детские жевательные таблетки с железом Vitamin Friends со вкусом клубники

Биокомплекс для детей выпускается компанией Vitamin Friends в банках по 60 жевательных таблеток. В каждой находится целый набор микроэлементов, в том числе 5 мг железа, 30 мкг фолата, 15 мг витамина С и 2 мкг биотина. 

Рекомендация по применению: 1 таблетка в день. Товар с сайта Айхерб обойдется в 21 доллар США.

Фруктовые поливитамины с железом Flintstones

В состав одной таблетки входит целый комплекс нутриентов, включая 400 мкг бета-каротина, 600 МЕ витамина Д, 0,6 мг тиамина, 18 мг железа и 90 мкг йода. Всего в банке — 60 штук. Препарат не содержит искусственных ароматизаторов и красителей. 

Инструкция по применению: детям 2-3 лет разжевывать по 0,5 таблетки в день, старше 4 лет — по 1 штуке в сутки. Цена на iHerb составляет 10 долларов.

Жидкая добавка с железом со вкусом винограда от A.C. Grace Company

Биологически активная добавка со вкусом винограда выпускается во флаконе объемом 60 мл. В одной порции (½ пипетки = 0,5 мл) содержится 15 мг железа. В составе отсутствует казеин и глютен. 

Применение: детям и младенцам давать по 0,5 мл в день или по назначению врача. Стоимость на Айхерб — 20 долларов.

Жевательные таблетки Carlson Labs с железом для детей

В одной банке находится 60 таблеток с дозировкой 15 мг железа каждая. В составе добавки нет искусственных консервантов и глютена. 

Инструкция по применению: разжевывать по 1 таблетке в день во время приема пищи. Препарат с сайта Айхерб обойдется в 8 долларов США.

Противопоказания к применению железа

Главным противопоказанием к приему железа является индивидуальная непереносимость.

С осторожностью следует принимать препарат и только по рекомендации врача при таких проблемах, как язва желудка, воспалительные заболевания ЖКТ, нарушении в работе печени и почечной недостаточности.

От оптимального уровня железа напрямую зависит эмоциональное и физическое состояние ребенка. Поэтому так важно поддерживать баланс минерала в организме, правильно питаясь и принимая дополнительные добавки. Если у вас есть вопросы по статье, задайте их в комментариях ниже.