Основная причина развития гастрита и язвенной болезни желудка у детей и взрослых — Хеликобактер пилори. Полностью избавится от этой бактерии невозможно, но с помощью определенных продуктов питания можно значительно снизить ее негативное влияние на ЖКТ.

Основные симптомы хеликобактерной инфекции
Helicobacter pylori — бактерия, которая способна вызвать серьезные поражения слизистой желудка. И, соответственно, приводит к гастриту, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, и даже раку. Источники: wikipedia.org и nih.gov
Человек может быть как бессимптомным носителем этой бактерии, так и испытывать особой дискомфорт со стороны ЖКТ:
- Боль. Бывает острая, ноющая или тупая. Проявляется натощак или после еды. Локализуется от желудка до двенадцатиперстной кишки.
- Изжога. Жжение ощущается в гортани и пищеводе. Также присутствует кислый привкус во рту.
- Тошнота. Чаще возникает в интервалах между приемами пищи.
- Отрыжка. Усиливается после еды.
Помимо вышеприведенных симптомов, у человека с Хеликобактер могут наблюдаться такие признаки, как сухость и неприятный запах изо рта, привкус металла, потеря аппетита и снижение массы тела.
Какие продукты убивают хеликобактер пилори
Чтобы снизить действие Хеликобактер пилори на организм человека, важно придерживаться лечебной диеты и включить в свое меню следующие продукты (ссылки на nih.gov и ncbi.nlm.nih.gov):
- Мед мануки. В составе имеется природный антибиотик метилглиоксаль, активный против хеликобактера.
- Зеленый чай. В напитке много антиоксидантов, которые защищают организм от свободных радикалов и повышают общий иммунитет.
- Имбирь. Препятствует размножению бактерий в желудочно-кишечном тракте.
- Черный тмин. Оказывает противомикробное и антигрибковое действие за счет таких веществ, как тионины.
- Брокколи и ее проростки семян. В них содержатся изотиоцианаты, снижающие активность бактерии.

- Куркума. Эффективна против хеликобактерной инфекции.
- Корень солодки. Препятствует прикреплению бактерии к стенкам желудка.
- Чеснок. Природный антибиотик, уничтожает болезнетворные организмы.
- Квашеная капуста и кисломолочные продукты. Содержат пробиотики, которые способны увеличивать количество полезных бактерий в ЖКТ и тем самым борются с патогенными микроорганизмами.
Читайте в блоге: Фермент лактаза для восстановления микрофлоры кишечника
Какие продукты нельзя употреблять при хеликобактер
Человек, имеющий в анамнезе хеликобактерную инфекцию, должен строго соблюдать рекомендации врача по питанию. В это включается как следование предписаниям определенной диеты, так и отказ от вредной еды.
Список запрещенных продуктов:
- Жирные продукты. Являются тяжелой пищей и могут чрезмерно нагружать желудок.
- Копчености. Способ приготовления и состав такой еды оказывает воспалительное действие на желудок и кишечник.
- Консервы. Содержат уксусную кислоту, а она негативно влияет на ЖКТ.
- Кислые ягоды и фрукты. Оказывает раздражающее влияние на слизистые.
- Пряные специи. Раздражают стенки желудка.
- Сладости и выпечка.
- Газировки и алкоголь.
Полезные добавки при хеликобактер
В лечение Хеликобактера входит, как правило, антибактериальная терапия. В дополнение к этому можно использовать нутрицевтики — они оказывают поддержку организму и способны быстрее его восстановить.
Полезные добавки, которые можно принимать при хеликобактер пилори:
- Цинка карнозин. Заживляет слизистую желудка и нейтрализует действие хеликобактерной инфекции.
- Глицирризинат солодки. Усиливает скорость уничтожения бактерии.
- Пробиотики. К ним относятся сахаромицеты Буларди, бифидо- и лактобактерии. Помогают восстановить микрофлору ЖКТ, тем самым создавая неблагоприятную среду для хеликобактерной инфекции.
- Ржавый вяз. В составе растения имеются вещества полиурониды, которые обладают гелеобразным действием. Благодаря этому защищается слизистая желудка и снимается воспаление.
- Гель (сок) алоэ вера. Заживляет стенки желудка и кишечника.
При подборе пищевых добавок не стоит заниматься самолечением, а лучше проконсультироваться по этому вопросу с врачом. Также важно придерживаться лечебного питания, тогда вы успешно справитесь с хеликобактерной инфекцией.
Если статья была вам полезна, дайте нам об этом знать в комментариях ниже. Также смело подписывайтесь на наш Instagram, где мы делимся секретами подбора продуктов и интересными рецептами на каждый день.